放過這個世界，世界也放過我了－喜悅美眉

《全部的你》：

原來回到「原點」講的是回到「主體」，也就是回到「大我」、一體。

在《最高境界....忘了》爬了文，因為突然想到《倚天屠龍記》裡，張無忌的「忘了」。

剛剛去坐馬桶時在想事情，結果根本沒上出來，但因為身在心不在，就按照神經迴路照表操課，把馬桶蓋蓋上，按下沖水紐。

但我明明沒有排泄啊，現在還缺水，真是阿彌陀佛，所以「身心合一」真的可以少犯錯啊，這是很實際的。

躺在床上，在半夢半醒間把《分享：心的歷險記．楊定一博士回應－修行之間 (13)：答覆一位追求真實的朋友》又再聽了一次這位朋友的分享，我很確定上帝要完成的事，小我做不來。

本來準備一份PPT，準備得很崩潰。

結果沒有想到昨天為了要放找網誌的歌，竟然看到了「關鍵」。

讓我突破了，撿起來繼續做PPT。

我就覺得宇宙實在是太強大了，宇宙辦事的效率真的不是小我跟得上、做得來的。

小我真的讓位，阻力會比較小。

這次有聽到每個當下都是新的開始，讓我覺得鬆了一口氣。

這比談判又更輕鬆了，談判是同一個局結束才結束。

但是這不是，這是每口呼吸都是新的。

還有更有信心了，因為只要相信，宇宙就會帶著我完成它。

感覺真的滿「輕鬆」的，因為就像參加跨年晚會的人潮一樣是被推著走的感覺。

還有感恩會讓人有喝酒、微醺的感覺，這個我在網誌會有感覺，所以還是支持不喝酒。

我覺得開悟的人能量真的很強，也很不一樣。

當初我看一行禪師的電影《walk with me》看到太陽，想到繼程師父，就也是哭得唏哩嘩啦的。

現在才知道原來那都是意識轉化。

然後大我很輕，就像羽毛，是五個感官體驗不到的，所以才要靠信仰。

能體驗到的是「阻力」，這個我也滿認同的，因為阻力很粗，所以才說可以體驗到的通通都不是。

沒有想到反復工程早就在這之前開始了，以前聽聖嚴師父開示說：「如扇捕羽。」對我來說是一整個問號，不懂到底在說啥。

但也許就是因為禪宗有太多這樣的東西了，所以反而可以讓我的腦筋喘口氣，讓小我的迴路慣性休息。

今天有佛教的朋友跟我說可以留言給他，他對心得很有興趣。

我覺得為了服務廣大的佛教徒朋友們，我到時候一定要交一篇心得給楊定一博士。

對於自己的老師，通常都會敬「畏」，所以我會加倍努力的練習與實驗，因為真的很怕被棒喝。

修行是很孤獨的，但真的不能夠走回頭路，要向前走。

但是這次我已經不怕了，因為有I AM靜坐。

連新的英文名字宇宙都幫我選好了，我一定要用這個名字發表，送給全部生命系列的各位朋友。

楊定一讀書會（四十六）人生的十字路口

13：29「用這兩個字把過去全部的痛苦、全部的罪，你認為自己有的罪、創傷，全部、全部，數不完的淚，掉不完的淚、辛酸，認為別人不可能理解的，了解不了的，只有自己心中知道，受到的委屈，全部，一切的痛心，洗得乾乾淨淨。透過這兩個字，把過去送回到過去，已經過去了嘛，你再怎麼去分析，把它補回來，已經過去了嘛。過去，最多只是個念頭啊，是虛的啊，所以透過I am，把一切告一個段落，把過去切得乾乾淨淨，不斷地回到這個人間的十字路口，不斷地回到自己，真正的自己。你內心有個那麼大的力量在等著你，難道你到現在還體會不到嗎？」

20：18「睡覺前，不斷地透過I am，把自己的身分提高，提到跟主、跟神一樣地，同一個平台。夜裡面，或早上一醒過來，第一個念頭，有，還是用I am，來對付它，來看這世界。在床上停留最少幾十秒、幾分鐘，看可不可以，妳這一生，這一天下來的品質完全不一樣。而妳多做幾次，妳這一生也都跟著改了，命也跟著改了。妳已經在不同的層面在看這個世界，一個人只有在一個更大的框架，甚至沒有框架，才樣樣可以看通。才可以讓這個世界來，怎麼來，怎麼走，怎麼去。它已經放過妳了，因為妳老早放過它了，放過這個世界，世界也放過妳了。」

39：40「不斷地做，妳發現到那時候，當然妳在聽我在講話，背景在解釋，它會落到妳的潛意識，不用擔心。那碰到問題，心裡受傷，什麼都不要去分析，光是I am，我剛剛講的那些話會浮出來，妳不用擔心，不用刻意去想。I，吐氣的時候 am，妳已經舒服起來了。妳已經好多障礙、好多創傷消失了、緩解了，這是很重要。那這樣子緩解以後，稍微沉澱以後，來，我們再來談修行，再來談練習、臣服等，好不好？大概這樣子是最踏實面對的。」

46：40「精油，對我是一個大的工具，什麼工具？意識轉變的工具，怎麼說？它本身精油它已經你剛講的，受到嗅覺，不是就在頭腦有個部分，一步，一個神經，一個細胞跳到腦，我們身上沒有另外一個部位有那麼直接。但是這個我認為還不夠，所以我們把這個精油當作一個螯合劑。什麼意思螯合？元素的螯合。因為我手上有好多元素它的頻率很高很高，很高，可以講說它的螺旋場是超高的。那這樣子把它螯合起來，why？為什麼做那麼多這些這樣子？需要這樣做？因為就是知道我希望透過我們，只要跟我們接觸，這些作品也好，生技，我們轉換中心，全部這樣接觸。我都希望我們帶來最後是個意識轉變，意識轉變為目標，倒不是把身體照顧好，保健也好，或哪裡教一下靜坐，倒不是這樣子。最後的目的是希望一個人很踏實的意識轉變，而帶出的東西都在輔導，在給你一個穩定的基礎。就是在身體的層面，運動的層面，知識的層面，嗅覺的層面，感觸的層面，從皮膚，油，對不對？只要到我們轉換中心，知道有好多好多寶，從古人到現在留下來的寶都在裡面，藏到裡面，不管是從西藏哪裡，各地各地的文化這樣子，當時蒐集起來。我當時下一個決心說，本來是要在美國做的，我想好多寶是東方的，所以就在台北這樣子做，這是經過很少數人知道，是我個人一個願也好，一個興趣也好，或是一個hobby也好，都可以講，所以是這樣子。」

楊定一讀書會（四十七）跟自己做一個最高的頂禮

11：15「懂了這些，妳也可以讓它放出來光，而且這個光，比這個世界還更大的光。它的力量跟一個太陽一樣，是比太陽還大。它的氣可以通到天、地，哪裡都是它。它的意識是無限大，它的場是比這個宇宙還大，只是妳不知道，還要制約到它，限制到它。它的圓滿是比妳頭腦可以想像得更大，它的合一老早完成了，沒有再有什麼東西還需要合一，它老早在合一，它的狀態就是合一。妳還有什麼東西交不出來？交不出來給這身體？就把這個身體當作妳人生的十字路口，當作妳跟宇宙要想插對頭的那個頭，透過這個身體，隨時可以插對頭，可以接上軌、接對頭。跟宇宙、跟生命老早合一了，妳不用再加一個層面，不需要用練習、盤腿、氣功、瑜伽、呼吸等，數不完的虐待它的練習，最多妳只需要放過它。把頭腦交給它，顛倒過來。把頭腦交給身體，也就是交給心，一樣的意思。讓這個身體，讓這個心帶著妳走，試試看。沒有事了，把全部事消失掉了，化解掉了。走出來我們在《神聖的你》裡面所講的，神聖的一條路，神聖的生命老早就是它在走的，只是妳不知道，妳把它帶走，帶到妳的人間小小的範圍。」

23：05「看可不可以體會到身、心內有個光，這光已經從我的皮膚露出來，皮膚也擋不住了。就讓這個光，讓這個愛歡喜、照明整個宇宙，周邊，整個這個空間，整個宇宙讓它放射出來。把全部過去的歷史，不管妳是不是罪人、不罪人，全部洗得乾乾淨淨，妳的痛苦全部洗乾，把它丟掉、把它挪開，把它壓住、蓋住，消失掉。這個光什麼都可以燒掉，把過去的全部一切燒得乾乾淨淨的，讓這個光爆發出來。其實妳本來就是它，妳忘記了。現在記得了，讓它生出來，讓它活出它自己。讓這個肉體，讓妳的頭腦再也不當作阻礙了，壓不住它了，蓋不住它了。放射出來，體會大圓滿、大平等。」

再在現在防疫旅館的這張床睡四個晚上，我就要出去面對外面的世界了，天知道我有多麼害怕工作。

在澳洲的時候，是靜坐中我收到宇宙拍來的電報告訴我：「這次回台灣會不一樣。」

所以就這樣順順的我回來了，但是我真的好擔心我的工作和金錢。

49：27「接下來一切都會OK，碰到什麼事情就提醒自己：剛剛好，剛剛好，一切都剛剛好。Everything is going to be ok. Everything is ok. Everything was ok. 全部過去都ok，還沒來的東西都ok，相信宇宙，相信這生命，交給它。交給身體，就是交給這個宇宙。身體從來沒有離開過宇宙，只是妳不知道。再什麼困難，一切都會剛剛好，都是剛剛好。假如妳還需要祈禱的話，最多就是求神，就是自己，幫助妳接受一切，幫助妳忍耐一切，幫助妳找到力量可以度過一切、克服一切，幫助妳找回自己，不要忘記自己，這是最高的、最誠懇的禱告。」