《呼吸，為了療癒：全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心》P.350：「但我還是要強調，不要勉強。壓力就是壓力，適度的壓力可以刺激身體產生精力，但過度壓力則會讓身體崩潰。我們倒不需要跟自己過不去。」
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如果對現在的生活不能說No，那麼你會怎麼過？
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原來這也可以跟他說？──做自己，好自在
我就是聽到「咬人貓」就要摸摸看它是不是真的會咬人的那種類型呀！路人甲很棒的一點是，他跟我一樣都是「聽心者」。當我們想做一件事的時候，就直接油門催落，不需要理由。這也是當初他很吸引我的其中一點。
- Oct 03 Sat 2020 11:21
在愛情中常犯的典型錯誤心態(內附解藥) Part 4
寫文章就像捐血一樣，把舊的血捐出去，身體會自行造新血，循環不息，身體也會更健康。曾經有男生表示，女生有月經是很幸運的事情，因為可以「更新」。把想法分享出去以後，新的會出現，應運而生。所以分享與布施，真的是很美好的事情。每一次的分享，都是一場最美麗的「告別式」。因為每一次都是第一次，也都是最後一次。我們跟眼下的每一個字，那可都是「一期一會」，極其珍貴！如果覺得自己好運，就也希望眾生都有這樣的好運(得樂)。如果覺得自己很衰，就希望眾生都可以不要這麼衰(離苦)。這樣，世界就一定能夠和平！祝福！
