在《我不要完美，只要完整：成為自己的七堂課》讀到：「一個身心靈平衡的男人，會讓身邊的人感覺到穩定與舒服，會讓孩子有自信有安全感，會讓身邊的伴侶釋放更大的潛質與力量；而一個勇敢的女人會養出一窩勇敢的孩子，會造就出一個好男人，一家人的能量會因為母親而平衡和諧，進而影響身邊的人。女人會融化暴力、緊繃，會讓人覺得安全放鬆，寬容慈悲接受包容，會讓人感受到——愛。」讀到最後這句話特別有感，因為今天醒來前坐了一個夢，有個像動物一樣兇猛的男人，到了我身旁，卻變得很溫順，然後我發現他很喜歡我，會一直跟著我，我又不好意思直說我有男友傷了他的心，所以就故意一直走去找男友(夢中的男友也不是路人甲
)，然後向他介紹說我有男友。後來他們兩個就鬥來鬥去，我就醒來了。
我很高興，為了我在夢中有把持住，沒有邪淫這件事而歡喜。看來「耐得住寂寞」這件事已經深植我心，我為了這樣的自己感到驕傲，覺得值得慶祝，因為這代表我很強大。能抵擋得住誘惑的人，都是能安忍的人，都是強大的人。可以換伴侶呀，但是得等這個結束，所以只要有伴，就不邪淫。寧可守戒而死，不可犯戒而生，是學佛人的信念！堅持，讓我們提升自尊、有自信！這是守戒的大好處！
昨天晚上，我腦中的聲音很明確地告訴我：「我不想結婚！」能聽到自己內在的聲音，真的值得好好的放炮慶祝一下！嘿嘿！因為雖然我媽沒有逼我，但她已經開始祝福我遇見「真命天子」了！每次交往、分手後都像脫了一層皮，讓我都覺得不用吸引男人、好好放鬆根本就是奢侈，不要再叫我談戀愛。前天跟呼麻哥去爬山被氣到，我就說我希望今年都不要交男朋友，太恐怖了！然後希望今年就可以順利回到台灣。一直都很想念台灣的食物與方便哪！然後在國外事情辦完、體驗完就可以回去了。
試著先對自己慈悲一點！其實身為高敏感族，不管是自己或身邊的人都很累。對自己而言，因為真的很敏感、很容易受傷，所以累。對別人而言，他們會覺得高敏感族曲解他們的好意。果慨法師說過：容易受傷的人其實也常常使別人受傷。
編完這篇，把垃圾從心裡清出來以後，我比較知道自己內心真正想要什麼，然後也比較平靜，所以就把《妙法蓮華經》第八遍給誦完了！可喜可賀喲！
這篇分享文字出自《心理界限：尊重自己的意願，3個練習設立「心理界限」，重拾完整自我》。
↑Anita說得是真的，我學佛前還沒交過這麼扯、會呼麻的男友，我都說如果我沒學佛，如果我對信仰不夠堅定，如果我沒那麼愛我的師父繼程法師，很有可能今天就是他帶著我呼麻(朋友就舉了惠妮休士頓的例子)，而不是我帶著呼麻哥打坐、念慈心，唱阿彌陀佛。還有我真的很慶幸我身邊跟我比較熟的人都相信我不會跟著呼麻哥一起「沉淪」，就覺得我這個人還是有品牌的，我的品牌還是做得滿成功的。
↑如圖，6月26日，我換了橘色鏡框的眼鏡！其實這是幾年前挑的，但一直不敢戴。6月25日我終於看見我內在其實很希望可以跟自己的內在小孩手拉手創造歡樂的童年。因此隔天我就為了自己戴上看了就很歡樂的橘色鏡框眼鏡。6月30日到7月1日，我參加了這位老師帶領的工作坊，有圖有真相！放這張照片是因為我要克服「被看見」的恐懼，為了「做真實的自己」所做的練習。
↑攝於2017年11月17日，地點在法國。《擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅》P.281：「如果我們可以時時這樣提醒自己，人生如夢幻泡影，我猜，很多事我們就不再會計較了，不是嗎？如果我們知道這一切都是幻相，你所擁有的一切都不是你的，我猜，我們就可以很快放手、不再執著了吧。」所以，媽媽也不是我擁有的，我可以這樣想嗎？我實在是不知道怎樣才能到達聖嚴師父的境界：「我會對家人盡義務，但我已經不會認為我是他們的一份子了。」
