從小，我就是個很需要睡眠的人，從幼稚園大班就開始賴床。高中晚自習回家，也是倒頭就睡。這幾天也覺得很累，今天下午禪修課打坐完全進入昏沉狀態。法師說：「身體也是因果，我們身體現在的狀態就是前一陣子累積的狀態。如果身體很容易累，就代表你平常太用力了。」這是真的，我不管做什麼都很用力，我連寫字都很用力，所以小學在安親班，經常是倒數交作業給老師檢查的學生。
這讓我想到學期初的念佛禪七結束以後，我跟法師說：「不管我用什麼方法，都無法放鬆。」法師說：「那代表妳的個性得失心太重。」就是因為得失心太重，才會做什麼都很用力，都無法放鬆。
這又讓我想到，另一個法師說她練習放鬆練了十年，才知道：「原來這就是放鬆。」放鬆這門功夫，我才剛上路〈初發心〉，也不想太苛責我自己。而且4/1《快樂學佛人》的課，法師說：「忍並不是什麼都不說，而是在適當的時間跟地點，說適當的話，我們要忍的不只是外在的環境，還有自己的狀況。我們養成幾十年的習慣，要調整需要時間，所以對於自己的狀況也要能忍。」我覺得這番話對我來說很受用，因為我經常苛責自己，但這對事情根本沒有幫助，對自己也沒有好處。因此能夠總結原因，寫篇網誌慶祝自己的新發現，就夠了。
成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多
《新譯禪林寶訓》P.116：「欲速則不達，細行則不失。美成在久，遂有終身之謀。」P.117語譯：「想要急速成功則不達，從細小處實行就不會失誤。成就一件好事需要長久努力，乃至要有終身堅持不懈的計畫。」
經常在煩惱裡打滾，所以看到古代的禪師說的話，就會覺得：「再繼續努力吧！」簡單來說，就是馬不停蹄。但是法師也說事情沒有做完的時候，所以安排生命的優先順序很重要啊。
今天在《新譯禪林寶訓》P.80讀到：「黃庭堅當即開悟了。」內心挺震撼！我從《新譯禪林寶訓》發現，開悟的在家人也大有人在，跟大家分享。
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