最近逛超市，發現這個月要過萬聖節了，應景一下。標題的原理很簡單呀，因為身邊的人換來換去，換不掉的是自己。最可怕的不是別人不愛你，而是你不愛你自己。不管有沒有另一伴，想來，還是愛自己的人最幸運哪！
昨天一天之內聽到兩個朋友告訴我她們失戀，今天一早路人甲跟我說他想要一天視訊一次就好，然後我就開始流眼淚。我想說：「遠距離就靠視訊，然後你又不要視訊，那這不就是分手的前奏嗎？」後來我冷靜下來，仔細一想，其實比起我自己，他一直都更能接受真實的我。我怎麼想，都覺得他愛我，比我愛他多很多。他只要看我的臉跟表情，就說：「妳很累，去休息吧。」當然，這是因為他愛他自己的程度，比我愛我自己的程度還要多很多。然後我只是一直要他改，這也代表其實我一直在逼自己改。但這種模式只是讓我很累，所以我在想：要如何修復我跟自己的關係？如何讓我跟自己重修舊好？就是因為我跟自己的關係很差，所以我沒有空間再去容納別人的真面目。所以我很感謝感情，來幫助我很快的覺察到自己的狀態。失戀是逆境，但談感情的過程也是充滿了逆境啊，因為一直都只有跟自己腦中的世界相處。
我很喜歡楊定一說的being nobody, going nowhere.一個人什麼都不是，哪裡都去不了。既然什麼都不是，又要在這個世界扮演各種角色，就是煩惱。親子、師生、伴侶、兄弟姊妹......我們穿上各種角色的戲服。然後一再地跟別人會合、分離......無限循環，一直動、一直變，光想就累。一直到讀了楊定一在《清醒地睡》的文字，我終於覺得自己又幸福了！
讓身體完成它自己想做的事情，滿它的願
頭腦完全接受
否定「人間的虛」，肯定「一體的實」
放過業力，放過自己
「我」沒有控制權，抵抗沒用
承認一體，加快程序
我眼睛為之一亮！只要我順著走，就可以加快藍圖完成的速度，這樣也就可以看見感情的結果了。我以為感情不上不下的階段只有曖昧不明的階段，沒想到交往也一直都卡在不上不下耶，交往中就會想說會結婚還是會分手，然後結婚後就會想說會不會離婚。一直想這些，我還怎麼快樂得起來啦！
沒想到，感情就是莊嚴的道場！跟自己的關係不好，跟誰交往都是受苦。跟自己的關係親密，跟誰交往都是幸福。因為其實不管跟誰交往，交往最密切的就是自己呀！
今天，又開始睡起了三個小時的午覺。今天，又開始邊聽華語流行音樂，邊閱讀。今天，又開始跟自己談戀愛。自己不開心，對方活受罪，因為不管對方如何努力，都無法取悅我們。所以，心態擺正了，就幸福了。建立新的幸福迴路，就從今天開始，Go！Go！Go！
換個角度想，反正再分手，再交往，都不是第一次了，都可以handle，熟練就好。既然可以handle，也就不要罣礙吧！最重要的還是回到方法、回到永遠的真實── 一體。因為不管跟誰交往，抓著會生滅、註定會消失的他(的肉身)，就是不舒服，就是沒有安全感。現在回看，談感情時就瞬間把自己降為隨扣隨應的客服人員，也是醉了。之前都覺得自己是主角，然後很在意結局。現在視角反而比較像是旁觀者，就讓咱們來看看，跟路人甲的這一段，可以走多久吧。其實走多久也沒啥很大的關係了，我很確定，單獨的我，有讓自己幸福的能力。這可是我從2017年6月就開始練習的功夫呢！
現在反而會覺得：「好啊，那就一天一通電話，你就不要太想我。」到時候角色就對調了。我有充分的把握，玩累了，他會想家的，我就是他的家。
不是的話，他也不會回來了。
梁靜茹-小手拉大手
留言列表
