真的是很感恩點閱這個網誌的讀者們，因為有你們的閱讀，我才有培到福，真是太感恩了。
釋繼程/繪
一體像海嘯，把我吞噬掉。
念頭像霧氣，讓它飄散掉。
Do No-Thing，坐在一體位。
2018年7月10日，出發參加波蘭禪49之前，我去銀行換了美金。
其中一張百元大鈔很明確地傳遞了宇宙要給我的訊息。
就像《不可能的任務》裡，阿湯哥接受完任務，墨鏡就會自動銷毀，所以這張鈔票已經不在我身邊了。
那時候我就循著線索上網google，結果出來是下面這句話。
因為昨天聽楊定一說：「No-thing in this world is real. That which is real is No-thing.」
我才明白No-thing講的就是一體，然後Do No-thing，講的就是承認自己就是一體。
我現在才明白，原來聖經裡的這句話跟「制心一處，無事不辦。」講的都是「落在一體」。
我真的必須說，中文很美，因為文化的關係，很委婉，很迂迴，很朦朧，很曖昧，很適合寫詩。
英文就是很直接，很有重點，結構很明確，一絲不苟，一板一眼，沒有曖昧。
所以我高中的時候是在學英文作文的時候，中文作文也順帶一起開竅。
所以我很喜歡去get楊定一的英文，對我來說相對簡單上手。
雖然我本來想說學外語很好玩，但是轉頭一想，站在一體的角度，沒學英文，也什麼都沒有錯過呀，所以掌握一門技能，也沒什麼好驕傲的，最多還是交給一體。
我想到楊定一也在美國待了很長一段時間，就更堅定我要去美國的信心了，真的很想去美國取經，但是想到要考什麼GRE，一堆考試，就覺得頭大，現在就覺得反正就交給一體啊，讓一體帶著走，就很省力，反正也不會有更好的辦法了。
活到現在，我就會覺得如果你要否定我，那你起碼要給我一個更好的方案，這樣我才會服，沒有的話就閃一邊去吧，因為就是純粹來踢館的，頂多就是來訓練我不反彈，但是這種人的意見沒有什麼價值。他的存在有價值，但意見沒價值，只能這麼說，所以我也不是全盤否定。
然後就想說沒事的，聖嚴師父也是30歲留學日本，拿到博士學位，之後再去美國學英文，沒事的。
雖然空性就是一體，但是講「空」就覺得力量散掉，說一體，就相對比較好掌握，有力量。
楊定一讀書會（三十四）你是宇宙帶來最珍貴的禮物
36:17：「好像自己很孤獨，我常常會講到cosmin loneliness，universal loneliness，好像這個宇宙沒有半個人可以理解妳。這種孤獨，其實是表達一個進步。I am，我，我，我是，我在，這個靜坐現在對妳特別重要。因為這個靜坐它帶來一股能量，一種希望，因為自己的身分把它重新再整頓到跟神離不開，透過神的力量，神就在妳心中喔，把妳帶出來。所以剛剛我們做的這個練習，對這個朋友，對很多朋友坐到這裡，特別重要，我今天才會帶出來。」
37：52：「這時候就要參：『誰認為悲觀？誰認為還有東西想去抓？樣樣都抓不住。誰認為沒有希望？誰還有一個命好談的？一路參到底。不再參，用我，我的meditation。這個不是一個左腦境界，』
這就是等影集播完，再看的好處，我真是太感恩，不用等三個月，我就可以看到我需要看的。
現在真的覺得很孤獨，昨天看完林依晨的新聞與採訪，就覺得更孤獨了。
就覺得世界關心的跟我關心的好不一樣，其實一路以來都是這樣。
53：23：「很多人不懂當時佛陀講的『法身』：Truth，真實。『報身』：我不光可以理解真實，我每一個細胞，我每一個體，我的情緒體，也是站到真實。我的腦，我的意識體，全部一致在真實。......『化身』：我同時在多少法界，我在講課。所以很多人不懂，以為是一種幻想，本來樣樣都是幻想。怎麼一個龍樹菩薩，到龍宮把一個那麼大的《華嚴經》帶下來，那不是人製作的，兩千頁。......那是講給龍宮在講的話的，同時這個意識無所不在、無所不能，無所不知。祂已經到無所不在這個地步了，祂哪裡都在，哪裡都不在。你說祂一定要在這個人間集中注意力，啊，我常常講說懶得嘛。......我何必這麼認真？是這個意思。祂已經是跟全部一體分不開。佛陀往生了，耶穌往生，全部這些大聖人往生，他去哪裡？哪裡也去不了，因為他哪裡都在。......所以站在一體，祂沒有去刻意製造這個世界啊。透過我們有這個頭腦投射出來，一連串的頭腦的產物mind stuff，所以認為這個世界是only possibility，我們這個人間是唯一的可能，一下把這個變成唯一的真實了。......是我們把它肯定變成真實，所以它才真實不過嘛。......是我們頭腦投射出來的世界，這個世界是頭腦的世界。你認為這個世界是真的，因果、因地你放不過。因果放不過你，你也放不過因果，你就跟著因果走吧。......所以我才講說一個人他唯一的自由是什麼？全部是註定的。......我們這個架構是虛的，在虛的架構在運作，所以看不到邊，看不到外面，認為這是全部的可能，就是在這個世界。在這種情況下，I am sorry，你是因果帶來的，就跟因果走吧。但是假如你突然跳出來，你會發現你唯一的選擇，連這句話都是錯的，是說：『ok，你要找我，我不理你了。你要找到我頭上，我不理你，你看你有什麼本事。』耶穌不是講說人家打一巴，我再給你另外一巴，你再打吧。沒有事，因為我知道不是真的。可能車子撞死，可能有疾病，又怎樣呢？放下吧，放下這個肉體吧，放下這個世界。所以耶穌才會講：To live in this world, but not of this world.什麼意思？就是說沒有被這個世界帶走。」
我個人的解讀是，當念頭的雲朵遮住，祂不在，但是當雲飄走，太陽出來了，祂又在了。
1:00:13 Ann：「我變得不會想要去追求知識的堆積，在宗教學習這條路上。那如果從我原本那群法友的眼光來看我，他們覺得我變得很不用功、很不努力，很不精進，那很奇怪，我沒有像以前那麼的在意，覺得比較輕鬆，然後也無所謂。我就變得比較懶散一點，講白一點是這樣。」
楊定一：「恭喜妳！」
1:04:15：「很多朋友像Ann一樣的，她對知識特別重視，因為過去工作，她做編輯的角色，像她可以講出來把知識丟掉，相當不容易。很多朋友到最後這個知識她非要想去抓一點才可以，知識的吸引力比什麼都大。其他人有別的方面，所以看到這個不容易，就很好啊，往前走，走到哪裡我們也講無所謂嘛。」
我發現信念價值變了，欣賞跟親近的人也會變。
原本我覺得不受汙染、在山裡面的很可愛，就像《我的莫格利男孩》裡面的男主角，他是從山裡下來的，沒有被都市污染，我們家的狗狗來福大師兄也是。
但是我現在已經不再能忍受不能Handle人間事的人，因為我就會覺得：「那你要怎麼好好修煉，然後幫助別人？」
另一個是因為楊定一趕我們出山，我就覺得我都要出山了，對方應該也要是出山的類型，總不能一直都關在山洞裡吧，對這種人我會有點不耐煩。
楊定一讀書會（三十三）輕輕鬆鬆，做結構調整
10：47：「我們結構打開了，年輕化了，而我們在意識層面放鬆了，舒暢了，所以才可以接觸靈性的層面的追求。為什麼今天會帶出來？我們身心本來就合一，但你身體有障礙，很難講身心合一，因為你被身體帶走了嘛，就已經沒有心了嘛，沒有時間顧慮到心。」
15：05「睡覺一定要做這個姿勢，睡覺擺在床上這樣子......好大的作用，妳就光做一個反復的這種工程、姿勢，妳已經在跟宇宙在說：『我要回頭走，我不想再繼續退化、老化，我要年輕化，我甚至要做個反復，要做一個顛倒的。』這已經就在這個過程踩了一個剎車。妳可以想說睡覺的時候妳不斷在踩一個煞車，在跟宇宙在對話。妳睡覺、作夢的品質都會跟著改，有那麼大的作用，試試看。......我跟你保證，妳習慣以後會上癮，非這樣做不可......用這種方法在提醒自己，在跟宇宙說：『這一生我來是來解脫的，是來醒覺，是把我自己找回來，我要回頭路，我要做個反復工程，我是站在一體把我自己釣回去。』」
34：54「很重要就是睡覺前這個念頭，跟宇宙說：『宇宙，宇宙，當然，假如妳有上帝的觀念，基督、佛陀、阿彌陀佛、觀世音菩薩都沒有關係，自己的偶像。幫助我吧，我把自己交給祢吧，完全交給祢。』禱告一下，幾秒鐘都可以，一個念頭都可以，然後再擺這個姿勢，試試看。好像今天晚上宇宙就身出來一隻手：『好，妳那麼傻勁，傻人嘛，在發誓，我非要幫妳做一個轉變。』它也是一個扭轉，幫妳轉變，很重要。」
43：10：「這是Spider walk，我們吳老師是專家，那這個動作是不得了。假如妳可以模擬、學吳老師這樣做，那妳的脊椎幾乎已經整頓了，大整頓，自己會感覺到。」
1：00：00「沒有什麼疾病，全部都是業力病。......我們人間靠能量在活嘛......因果就是能量的轉變嘛，能量它有時候會不通......有個結，隨時要釋放，那怎麼釋放？妳一定要把它搓開。」
1：01：30「假如心情上有障礙、憂鬱，躁鬱，最需要做。.......因為這種朋友她有好多情緒的結，萎縮變成結，能量的結在組織上，筋膜，有些是很深的層面，骨頭上，妳要把它釋放出來。睡眠不好也是有個結，有結，摩擦變成念頭。.......假如一個人舒暢、氣脈打通的，沒有什麼睡眠的問題，躺在那樣就睡著了，就是站的都睡覺。......有睡眠的問題更需要做。它這個療癒不是在睡眠，我常常講，睡眠有更深的潛意識的層面，讓它從別的層面把本來是表面上的睡眠、憂鬱，它從更深的層面解開了。一個業力本來堵塞，不一定這一生哦，她把它轉變了、迴轉了。有些朋友夜的做夢前面可能有惡夢哦，it's ok，繼續做。很精彩哦......不要去分析，把它掃描過去，讓它流過去就好了。」
1：05：00「任何部位不舒服，最後都會逃到心。所以心輪要打開，那是不得了的功夫。......妳要重複不曉得多少次發現心，本來不知道，連一口呼吸都有壓力，the burden of breathing, the burden of being alive.好像我存在、存有、活在，我都有壓力。過去不知道，我這一口呼吸，我都想再抓一個東西，抓下一口呼吸，平常不知道耶。妳突然發現，好像重生，我醒過來了，我以前連這個壓力我都不知道，這隨時都有的。帶在肩膀上，帶到心，帶到肺部，突然打開了，有些人可能就掉眼淚，哭啊。......因為她從泥巴走出來了，原來過去沒有想到我虐待自己，眼淚流流流。」
《【楊定一書摘】反轉、停留、共振 讓你天天身心舒暢》：「一個簡單的雙手反轉動作，從手腕、手肘到肩膀一路翻開來，一樣離不開螺旋的路徑。和身體慣性方向相反的螺旋運動，可以輕鬆幫助我們每一個人，從筋膜和結構的層面轉化甚至清除身體的限制與制約。
還有一種共振方式，也就是透過身體的拍打或敲打。舉例來說，我帶許多朋友做過「手舉高，大拇指互敲」的動作（圖3）。這個動作，如果肩頸足夠放鬆，輕鬆敲打的力道自然會擴散到頸椎的空間，而帶來矯正的效果。我會勸肩頸不舒服的朋友每天做這個動作100次（手舉高到可以輕鬆承受的上限），持續1、2個星期，就可以體會到脖子不那麼僵硬難受了。」
所以《一個瑜伽行者的自傳》裡，Yogananda說克利亞瑜伽可以消多少業障，這意思是可以解開多少能量的結，現在總算懂了，說得通了。
楊定一讀書會（三十五）任何疾病本身都是恩典
36：04「一個人想快步的轉變，什麼都不用做，什麼都不用找。只要還有個做、找的觀念，妳還被自己拉住、hold住。還又加了一層的阻礙也好、束縛也好。」
42：56「假如妳真正的累了，感覺說很誠懇，跟上帝、跟耶穌基督也好、佛陀，每一個人都有一個偶像嘛，不相信，沒關係，跟本性、跟自己，真正的自己，一體，consciouseness在講話，都一樣的：『我真正累了，我不想再來一次，什麼種經驗、體驗好壞我都看過，都體驗過，我有點喘不了氣，我什麼都不想要了。』假如妳真正到那個地步，成熟到那個地步，妳會發現從早到晚妳對妳的疾病只有感恩的心，thank you。假如我沒有肝有腫瘤，沒有胃有癌，沒有慢性病退化，有什麼免疫上的問題，我不會走到這裡、現在，我不會體會到什麼叫做無常，而現在我體會到什麼叫做無常。我要把握這每一秒鐘，我要借用這個不順，表面上大家認為的不順，我要把我生命的根源找回來，我是誰找回來。假如這個決心你們大家沒有，很可惜，又錯過了。」
45：22「有一天，假如妳們真正下這個決心，而且只是一個念頭。這個決心只是個念頭，只是個出發點，就那麼簡單。一切它會unfold，自然好像上帝從上面拿出一個手幫妳：『好，我看妳是個大傻人，我幫妳轉一圈好了，幫妳帶過去。』最多只是這樣子，接下來什麼都不用做。首先一個願，是別人沒辦法幫妳們發。願，自己從心裡面，心最深層的層面要活出來，就這樣子。但是接下來妳會發現跟周邊人沒辦法溝通，別人會認為妳是瘋子，其實本來就是瘋子嘛。我喜歡稱讚人家是瘋子，自己是瘋子，也喜歡稱讚別人瘋子。沒辦法溝通，那也不用去溝通。不要去追求什麼什麼......同情周邊的人，同情同事們，我們認為它不理性，其實人家認為我們不理性。是對的，我們是不理性啊。假如理性，妳就在人間被守住囉。假如妳哪天聽到我說妳一點都不理性，我在稱讚妳們哦，本來就我們自己不理性嘛。那so what？又怎樣呢？放過別人，放過自己。一個人就很平安、沒有事啊。好像自己在沙漠也好，在這個海灘自己一個人，沒有事啊。高興得不得了，從別人的眼光她不應該那麼快樂，但妳就不知不覺非要快樂起來，一點辦法都沒有。就這樣子，跟妳的狀況一點關係都沒有，跟妳的疾病一點關係都沒有。大家看有沒有這個勇氣，假如有的話我大恭喜你們，這一生來下了一個種子，而且這個種子讓妳沒有回頭路。假如你這一生，我大膽跟你們講，萬一順起來了，疾病完全好了，妳把這個事情忘記了，把這個追求忘記了。我敢跟妳們講，等到妳最後一口氣，呼吸的最後一個剎那，一眨眼，走掉的時候，那時候會充滿著懺悔，充滿著認為可惜，沒有告一個段落。但是不要絕望，下一次來，假如妳們每一個人發願要做，妳們會找到一個好的老師，找到一個好的環境，好的家庭，讓妳完成妳這個工程。我就有這個勇氣跟大家講，它是嚴重到這個地步，看你們大家信不信得過。而且，嚴格講，跟相信一點關係都沒有。妳不相信也是這樣子，相信也是這樣子。......拿自己做一個實驗，試試看。可不可以驗證我這裡所講的每一句話，這裡講的每一句話其實跟我一點也沒有相關，全部古人老早講完了。所以說不定回去有機會看一些古典，經典，我很有把握妳們接下來看任何經典，不管是Bible聖經，不管是道經，不管是佛經，欸，突然都懂了。這一點我相當有把握，懂什麼？接下來不要去解釋，不用去分享，因為妳懂的部分不是頭腦在懂，是更深的層面，是心。」
54：08「妳現在唯一的需要，其實什麼都不需要，也就是說有人常常重複，重複這些妳本來就知道的。心中就知道，從各角度在重複，其實這些書妳接下來看，都在重複，重複但是它切入點不同。......現在妳唯一的需要就是用各角度重複，讓妳建立妳的信心，妳對信仰自然就會培養信仰。信仰什麼？走到最後，當然信仰上帝好了......或是信仰妳的佛性，但是假如妳真正走下去會發現，妳就是祂。......講到『我就是主』這句話那不得了啊，很多人受不了啊......所以我也不講。最多我只能講，妳走到最後，知道妳就是祂。祂不是一個遙遠的主，是妳心中有一個一體，有一個力量，這個力量是遠遠大於這個人間任何力量，那建立這個信仰，讓妳自己回到真正的自己，在等著妳，等著我，等著每一個人。......講了半天，什麼都沒有叫妳做啊。假如妳做，妳又走冤枉路了。......它是有個系統，有個系統讓妳到最後把全部系統丟掉。.......但是假如妳沒有這個系統，好多人說不定他修行幾十年，他沒有個基礎，不知道在做什麼，不曉得在追求什麼。」
58：11「沒有這個基礎有時候也好，他是很天真，對不對？......西方人制約比較少，他沒有concept，很多人什麼叫修行他從來也無所謂，宗教更不用講。......在國外就是好天真，他沒有包袱。這是我感覺我們每一個人都值得學習的，好像一張白紙，什麼都沒有受到汙染。可不可以一個人活出妳最天真的部份？最天真就是個小孩子，沒有事。一點事都沒有，樣樣都很新鮮。樣樣都不在意，無所謂。但是我們華人制約比較大，因為我們的文化、歷史也最久，也是最了不起啊。歷史、文化、宗教全部都在東方，不是印度，就是我們華人，但是它本身就帶來一個制約。所以這次才大膽這樣子做一個反復，跟全部人講的是顛倒的，好像就是我說像一個針一樣的，在旁邊在扎。這個只能做一段時間，到最後會得罪太多人，跟他的觀念不同。」
1：05：34那位先生分享自己向痛點道歉說：「對不起，我過去對你大概不太好。」之後就開始哭。讓我想到《慈悲三昧水懺》長人面瘡的悟達國師，沒有接觸全部生命系列我都覺得那些就是古人的體驗，就是在宗教裡，在經文裡。現在聽讀書會的分享才發現原來這其實是非常生活化的一件事情！
1：08：59「這時候感恩是對的，做感恩，不斷做感恩，對每個部位它就化掉了，這個結就化掉了。它本來是個硬塊，能量變成固態，化解了，最多是這樣子。那到最後連這個都不要去管它......也發現有時候身體不舒服啊，看著它不舒服，身體不舒服，好像跟你不相關，這滿有意思的哦。哪裡不舒服，但是不舒服的地方是身體，而你不是身體，你是遠遠的大於身體，你沒有受它的侷限。大家可以用這種方法去體會，但是不要急，你的個性比較急，想去追求、想去理解，用頭腦，都要let it go。你這一生這個let go是最大，樣樣都不要去追求，讓一切順其自然。講得簡單哦，難做，因為你過去全部都是集中在規劃，有個目標，有個項目這樣做。......走到哪裡也無所謂，沒有哪裡，假如你可以說點到哪裡，又是一個目標，又是一個規劃，又在騙自己，最多只是這樣子。」
1：12：51「不要讓別人認為妳太......做瘋子還是要擺個樣子嘛，不要跟狀況完全不符。人家在痛苦，妳在大笑，我勸也不要這樣子啦，最多就是同情。」
1：13：32「參的目的是什麼？把這個我的根源找回來，the root of I，我的根源，我的來源找回來。重點不在我，我的根源，就像搭一個車子，這個車子就是我，但是重點不在我，是它的根源在哪裡。妳透過我，因為妳要扶到一個東西，就像我用繩子的比喻來談。......但是要不費力，把它變成一個遊戲，不斷地做。最重要還是反復的觀念：我知道我在家，但有時候我會miss掉，會蓋住，太陽會被蓋住。所以最多我是騙騙自己，來做一點遊戲，來提醒我真正的身份。而妳真正的身份，妳就是祂。祂是誰？宇宙、一體，從來沒有動過的，佛陀、上帝、基督、彌勒佛，妳就是祂。」
1：16：13「連這個健康，這個念頭都不要再講了，妳剛開始可以，I am healthy，I am perfect。我是完美的，這個很重要，這是一種心理的療癒。很多人有創傷過，小小大大，每一個人都有創傷，只要生到這個世界都有創傷，這時候肯定自己是重要。但是有一天妳會發現，是多餘的。假如有上帝的話，祂會說I am perfect嗎？我是healthy嗎？對不對？佛陀會講這句話嗎？是不是？好像是多餘了。但是自然，不要因為我這樣講妳突然又改變了。自然有一天會說，說什麼？不知道，也不記得，也不在意，無所謂。一個空檔，再一個空檔，再一個空檔，懶得起伏了，再一個空檔，就這樣子。一個空檔，加一個空檔，變成永恆了，eternal now，永恆的現在，就是這樣子，這就是當下。」
所以我不想做Louise Hay的肯定句也是很合理的，並不是我懶惰。每個人在每個時候的階段不同，讓心帶著走！
我念肯定句念到一個階段，後來就覺得那一套好複雜，還是念佛好了，所以又回到佛號。
心複雜的時候，就需要複雜的方法。
心簡單的時候，就適合簡單的方法。
這也解決我的罪惡感，以前我就會覺得我為什麼無法對某個方法從一而終？難道我就真的無法定下來、無法專一嗎？
但現在我反而覺得這是我的特色，就是因為我用過很多方法，所以我能夠分享這些，幫助別人。
我就是會很認真，然後會覺得我無法做到全部，會覺得自己很沒用。
所以當楊定一最後說念那些多餘的時候，著實幫助我放下心中的一塊大石頭！
因為我常常一變再變，自打嘴巴，看楊定一這樣我就覺得不是偶然，而是事情有其發生的必要性，現在我是這麼信任著。
因為我是每個當下都是認真的，我很認真就是因為我怕我不當一回事，我不全力以赴的話，我會後悔。
比起後悔，我寧願選擇傻，傻沒有什麼副作用，傻人有傻福。
後悔的情緒反而會令我很難受，所以一旦我決定想試的，我通常就是會火力全開。
以前聽聖嚴師父在菩薩戒的開示說：「不管你多年輕，時間都不多了。」繼程師父反而都會告訴我：「還有很多時間啊。」可見我有多急性子。
以前我急著要出書，跟發呆綠姊姊說，她也是建議我先踩個煞車。
我就心性不定，很容易受影響，一直很急，還好楊定一都會一直提醒說不要急，因為我急的時候都會覺得他東西這麼多，我要何年何月才能看完？
但另一方面，不急的時候，又覺得：反正我會在最適合的時候接觸到我需要接觸的話語。
我聽到第35輯讀書會，內心真的開始佩服起楊定一。
我只是打開連結，播放，他是花了那麼多時間跟唇舌，一直講、一直講，重複相同的話。
真是有無比的耐心！這點真的讓我很佩服！就是已經到了一個「驚人」的地步。
因為他又不是法師，他真的可以不用出來的。
法師我就自然把這些歸為他的duty。
因為我之前忘記我在給自己的信裡寫說不定我會去沙漠住，後來就真的去了。
所以我現在覺得我就是盡量地跟著楊定一就對了，他帶我到哪裡，我就去到哪裡。
我也不用記得，反正一切會自動帶著走，這就是親近善知識的重要性啊。
真的發生得很快，我曾經跟朋友去宗教博物館，那時候所有的宗教建築當中，對婆羅浮屠最有感覺，結果後來另一個朋友就讓我代替她參加婆羅浮屠的禪修。
還有去年一月底出發去澳洲買來回票，回程本來是華航，因為待了一年多，我沒有搭到華航，但就一直想搭。
去年十一月十四日本來要回台灣，訂的是長榮。但後來因為放不下，就取消機票。
今年三月回台灣，長榮沒飛，所以終於搭到華航。
就是腦袋想什麼，宇宙就會創造種種的條件來符合。
所以楊定一說所有的事情都是頭腦的東西，我真的很相信，我的經驗很符合。
因為我其實並沒有一直復誦我的願望，頂多就動個念頭，就產生了「現實」，就是這麼的powerful！
所以我只要把楊定一的善意一直輸入到腦海裡就對了，我也不用去記得，就讓科技代勞，我只要一直播放楊定一的東西就好。
我很期待可以讀懂佛經，我覺得會對我去念佛教碩士很有幫助，不然所有的事情腦袋就像糨糊一樣，我一直都不是很會念書的人，我只是很會考試而已，或者說是考運好。
原始點帶給我很大的影響就是要把事情處理好，不是去處理痛點，而是找到原始點。
所以我就覺得在學佛路上卡關，要破關靠的就不是繼續在那裡硬闖，而是要換個切入點，所以我就走全部生命系列。
難怪楊定一說要不斷地從各個切入點重複，如果麻痺其實也是沒有效了，因為已經僵固了。
不過還是很期待我回歸漢傳佛教圈的日子，因為我真的很喜歡祖師說話很簡單直接，然後古文很省字，很美！想念憨山大師的開示！
我過去的經驗都告訴我，很多當下聽起來很抗拒，甚至覺得當下自己根本做不到的。
後來不知不覺隨著時間，或者是有些考驗或練習出現，或者是有些契機，就慢慢做到了。
像是許文龍說跌倒以後不要急著爬起來，先看看地上有什麼寶貝可以撿。
所以不受境遇影響，還是快樂，這點我還做得到。
但是身體不舒服，還可以快樂，這對現在超級怕痛的我來說根本天方夜譚。
聽楊定一說他那時候吐一吐，繼續跟陳夢怡工作。
他說身體雖然不舒服，但內心卻有大喜樂。
這對現在的我來說仍舊難以想像，記得之前去馬來西亞打禪七，就常常因為身體不舒服而起退心，不想再去了。
不過我覺得生命真的滿有趣的，一直帶我去做以前我做不到的事情。
不過也不是硬做，就不知不覺就做到了。
然後其實就是要趁平常心裡沒有事情的時候，多多補充正知見。
先知道面對什麼狀況的時候，要用什麼工具去面對。
到時候在現實生活當中面對考驗，就可以立即的派上用場。
很多人沒有這個觀念，所以每次生命中的浪或地震一來，颱風一吹，就跌個狗吃屎，東倒西歪。
這種人自己都不穩，遑論震災。
然後很多人說我不理性，然後對於我相信夢有微詞。
我覺得這就是我之所以為我的地方，大家想到我就是想到無限的可能性。
對我來說，本來就是潛意識帶著我走啊，我會這麼相信夢就是因為，靠頭腦真的走不出來。
真的有人的論文題目是從夢裡蹦出來的，大家看著啊，我會秉持著初心，把欠我媽的債全數還完的。
固執的人的優點就是她轉向、集氣的時候，力道真的很大，難以想像的大！
認識我的人都知道，這部分我跟《請回答1988》的寶拉一樣，你要是學不乖，敢踐踏我的信念，老娘跟你拚了！
你最好自己接受下場，我平常只是很收斂，因為沒有必要在每個時刻都活得這麼用力，頂多也就是輕輕鬆鬆活出在而已。
我不會去說服人要跟我想的一樣，因為我知道只會白費工夫，我現在只有興趣跟志同道合的人來往，沒有阻力的先達成「認識我是誰」的目標，先把自己護送回家，剩下的我們再來慢慢談都可以，但就是這點不容妥協，也不容置喙！
因為比起別人的否定，我更在乎的是，我不要在我即將嚥下最後一口氣的時候後悔，所以請宇宙帶我全力以赴地在這一生告一個段落吧，我在此鄭重聲明，從此就把我自己交給祢了，請萬事拜託了！
事情孰輕孰重，對我來說是再明白不過。
所以那些決策做得讓人摸不著頭腦的人，這當中自然也包括過去的我，簡單來說就是缺乏正知見。
然後我突然想到，呼麻哥會吸引我有很重要的一點是他會好好聽我說話，跟我聊天。
記得有一次我跟他吵著要多點兩人私下相處的時間，而不要總是跟朋友。
後來他就在房間陪我，然後那天show了很多LSD那些迷幻藥的影片給我看。
跟他交往一路以來，沒有走歪我都覺得很神奇。
然後剛剛看福原愛的新聞，就覺得還好我沒有很認真看新聞，因為其實根本就不是大家想的那樣。
所以就像楊定一講的，時間很關鍵，就是因為大家相信了時間，所以才會覺得因果是前後、線性的。
這個觀念我還在整合當中，其實時間的炸彈從《死過一次才學會愛》就已經開始丟下來了，只是因為瀕死經驗感覺離我很遙遠，與我無關，所以沒有太去注意，在這上面琢磨。
Anyway，我相信一切都會好的，宇宙這個大可愛與大聰明可以把一切都處理好的，交給祂就對了！
Telling the World (From the Soundtrack to "RIO" the Movie)
重看這個MV，我真的要說，蔡燦得喜歡的是長髮男，我從小就是喜歡頭髮越短越好的男生，我會覺得很簡單，很清爽。
長髮跟正常長度，或者是留鬍子都還是可以當朋友，正常髮型就很容易有頭皮屑什麼的，我也不是嫌棄，我自己也會有頭皮屑，呼麻哥有頭皮屑的時候我也還是很愛他。
但是他穿拖鞋去街上的時候，我內心就過不去，這是因為我媽就會一直念，所以這件事情在我心中就會變成結。
我突然明白談感情可以加速開悟的原理耶，因為感情很容易幫助我們發現那些過不去的結，而這些被發現的結如果都可以過去的話，那就真的是大進化耶！
總之，如果男生能夠有個清爽的髮型，與刮鬍子俐落的臉龐，好感度會暴增，瞬間破表！
呼麻哥雖然是尼泊爾人，但是他的鬍子無法長得太厚太長，但他經常維持有鬍子的狀態。
很多毛就會讓我覺得很毛躁，這件事情到現在都沒有改變，我想佛教會吸引我也有很大的原因是法師們不論男女都要理光頭。
我也懷念我的小光頭，我覺得超可愛！
但我不是喜歡禿頭全光的那種，我就是喜歡剃得很乾淨，但是又有一咪咪的黑髮散步在頭皮上，差不多就是這個MV的歌手髮型，對我來說就是性感哪！
這個MV的歌手提醒我這件事情。
體態的話，我喜歡「厚實」，抱起來很有感，然後有點肌肉，這樣就好了，太壯或太瘦都會讓我有精神壓力。
因為我也不想要變太瘦，太瘦沒胸部。
我還滿喜歡「Juicy」的狀態，不是只有我自己哦，就連對方也是。
所以我自己會想要練肌肉，但不是壯碩，就是要善待、支撐身體。
但身材我覺得還好，我不會想要大改。
條件開到這裡，我真是有點起退心，因為好多男生都好瘦。
我那麼肉，比我瘦就是不行哪！
呼麻哥是有肚子的，我也可以接受，而且我覺得上了年紀難免。
但我不能接受的是他對待他身體的方式，吸尼古丁、大麻，吸一堆有的沒的，讓身體很難受。
所以被分手也是無悔，反正就是生活習慣與觀念不合，沒有共同話題，生活圈沒有交集。
當然最主要還是要有fu，呼麻哥當初大加分的地方就是他彈吉他唱梵文的三皈依。
我很龜毛，沒fu我就是不會隨便交往，條件再好都沒有用。
就算我單身，我都還有繼程師父，楊定一......這些優質男的善知識可以follow，我忙得很，所以我不會隨隨便便為了排遣寂寞而葬送自己。
至於這首歌的歌詞，聽起來很滿足。
因為跟一體接軌的過程，坦白說就是跟「自己」(cosmic I, universal I)談戀愛的過程。
我覺得有慢慢找回來耶，這種跟自己戀愛的感覺。
因為我覺得這首歌歌詞說的找到的那個值得的女孩，對我來說就是我自己啊！
而且不是瞎說，這個值得的自己，講的並不是肉體的自己，而是那個無限大、神聖的自己，就等著跟一體合體啦！
真慶幸我可以回到台灣，展開全新的開始。
我個人認為台灣是塊寶島，豈是呼麻哥可隨意進入？所以回到台灣覺得滿安全。
雖然朋友告訴我不能每次都逃走，但我現在就還是覺得要隨時有逃走的本錢。
因為世事無常，還是要早有準備，以策安全！
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