我也可以破碎重生嗎？
我也可以穿越烏雲，到看似遙遠的彼岸嗎？
還記得以前上劇本寫作課時，被同組的同學說我的思考很僵硬，也許吧，所以破碎重生的圖片為什麼一定要黑暗跟破碎呢？
我偏要來個風平浪靜！
現在的我，渴望與人對話，哪怕是一本書的作者也好。
最棒的是，有人的「感覺」跟我一樣，我並「不孤單」，這對我來說，就是最棒的「心理支持」了。
《破碎重生》P.30：「如果不去聆聽靈魂的聲音，它會唱出更古怪的音調；如果不去尋找生命的表面之下有什麼，靈魂就會找上我們。」
我覺得真的！
如果我不主動自己掀開，隱藏在下面的東西會自己冒出來。
就像如果我因為逃避做瑜伽的痛，病痛就會自己來找我。
自己選擇的痛，跟不請自來的痛，兩個總會有一個上門！
《破碎重生》P.15：「我就像那個玫瑰花苞，緊緊包住自己，害怕打開來。但時機已經到了，就算我的綻放要賭上一切，那個人說得還是沒錯：我該找出自己真正想要的──而不是我丈夫想要的、不是我認為我的孩子需要的、不是我父母期望的，也不是社會認定好或壞的。現在時機已經成熟了，我該帶著生命所有的危險與承諾，大膽地踏入它的豐饒之中。繼續緊縮在花苞裡無異於死亡，綻放的時候到了。」
光是敢在網誌公開分享我讀了這本書，就已經違背了我媽的期望。
她多期望我能夠放下她所認為的「沒有意義」的書啊！
我的意思是，能在網誌分享書，已經跨出很大的一步了。
意思是，我一直在突破我自己的心理舒適圈啦，我想要給自己一點掌聲鼓勵！
雖然《破碎重生》P.19，作者說：「我很快就發現，我最不想說的那些部分──關於我的自私、我傷害他人的行為，以及我失足跌倒的部分──才是最值得說的。只有轉身面對自己的陰影，我才得以破碎開來，進入一個更真實、更豐富的人生。」
但我現在實在沒有勇氣在所有事情都還沒遠去的現在，公開披露所有發生的事情。
我不想談論發生的事情本身，但是我想分享我單戀的心路歷程。
3月23日，在朋友聽完我描述引發我憤怒的情境時，他告訴我：「不是你不重要，是你沒把自己當成一回事。為何你選擇讓自己委屈了呢？心情、時間，各方面會讓你委屈的，很委屈啊，很累耶！但為什麼？為什麼你讓自己委屈？這裡面的重點是，你把他看的比你自己重要，你讓他展現他自己，卻沒讓自己也同時能展現出來。」
我問：「那要怎樣兼顧(讓他展現他自己，也讓我展現我自己)？」
友：「不，你要想的是，你要如何展現？你都拼命隱藏、委曲求全了，怎麼談兼顧？這件事情要怎麼展現呢？兼顧是，你可以，他可以，雙方平等的條件下，才談如何達成共識，才有兼顧。你要留意觀察，你是怎麼讓自己委屈的？為什麼在事情的一開始，他就遠比你重要了呢？這是為什麼？因為你對他有欲望，你對他有乞討，所以他在事件的一開始，就比你重要了。這造成了你們一開始的不對等，所以當他想要做的事情影響到你時，為了後續你能順利得到他所散發出的好處，你只好兩權相害取其輕，委曲求全了，因為對他的想望大於此刻的委屈。」
我：「我現在只想知道自己的真實情況，學習如何善待自己。」
友：「善待自己就是不讓自己處在痛苦裡，這是我自己的定義。」
我：「要怎麼做，才是把自己當回事？」
友：「你完全可以在委屈時表達，選擇不表達，是因為害怕失去，這就是求不得苦。」
我：「向他表達我的情緒嗎？」
友：「對啊！你可以表達，就事論事的表達。他有他的需求，你也提出你的需求，看我們要怎麼取得平衡嘛，這就是走向兼顧了。表達你的想法不是要全盤丟給對方處理你的情緒，而是告訴對方，我們來一起取得平衡。一旦做出選擇了，就接受現況。事件是另一回事，你在心裡自認委屈，才是辛苦。不要只顧著說情緒，表達想法也一樣重要，要說你在想什麼，你有發表主見的權利，好好運用，因為妳也很重要。」
從那之後，我持續練習，只要心裡有不舒服、不開心，我就會寫到LINE或臉書訊息裡，傳給對方，讓他知道。
到了5月5日 (也不過人間43天的時間) ，我已經可以「當面說」出我的壓力，我的不開心，接著等對方給予回應。
(每次都嘛很緊張，既期待又怕受傷害，表達自我還是需要持續練習。)
但我已經厭倦這樣的輪迴，這樣的互動模式了，我累了，真的，說白了，老娘真的不想繼續陪你玩下去。
為什麼要讓我們兩個都受苦，都不舒服？
我這樣爆，對方也是人，也不會開心。
但沒有說出來，我也不開心。
這如《破碎重生》P.34所說：「長久以來，我對我的婚姻都感到猶豫不決，以至於失去了朝任何方向前進的能力。我一直反覆思索維持婚姻與放棄婚姻的種種理由，就像愛因斯坦苦思一個解不開的方程式。有個聲音告訴我，我無法用舊有的方式解決這個困境，但我不知道該去哪裡尋找新的觀點。......這些問題升起又退去，來來回回，無止盡地反覆，沒有答案，沒有贏家，只有筋疲力竭的泅泳者。」
《破碎重生》P.35，靈媒告訴作者：「我看到你在中國服侍你丈夫。他是貴族，你是他的女僕，而你服侍他很多輩子了。當時你服侍他，隱藏了自己；現在你服侍他，仍然隱藏自己。你還是沒有要求自己的力量，你懂嗎？好，現在該打破輪迴了，為了你，也為了他，但必須由你來做。你必須取回自己的力量，了解嗎？」
我會對上面這段話這麼有感覺，是因為這個星期一，在我和姊妹淘的談話中，我才被奚落為「僕人」，她問我：「僕人，你什麼時候要去侍候主人？」
然後我們兩個都笑得很開心，我喜歡直接的人。
她還說：「花若盛開，蝴蝶自來。我如果是妳，會把眼光放在其他蝴蝶上。妳還這麼年輕，又這麼幸運，還可以做很多事情。」
《破碎重生》P.36，靈媒要作者寫下來她說的話：「有力量的人絕不願意放棄控制，你懂嗎？你丈夫永遠不會讓你成長為你應該是的樣子，這不在你的命運約定之中。這並非什麼人的錯，事實是，為了找到你自己，你必須離開他，這是你的追尋；而你的丈夫為了找到他自己，必須放開你。你們都有功課要學習──比婚姻本身更重要的功課。靈魂來到世間，是要學習功課，而不是為了結婚，或為了維持婚姻，或是為了做這份工作那份工作。你一直以來都問錯問題了。你不該問要不要保住婚姻，而是要問，你的靈魂想要學習什麼功課？你知道嗎？......好吧，我來告訴你，你今生的功課就是要找到並信任你自己的寶貴聲音，而你丈夫有他自己的東西要學，你們無法再以夫妻的身分幫助彼此追尋了。寫下來，他對你的離去感到悲傷，也是因為他恐懼失去累世以來所擁有的力量。對他來說，那段日子已經結束了，所以他很混亂。但你若要幫助他的靈魂去追尋，就要離開他。你的工作──你的神聖合約──就是去解放他，也解放你自己。把這個也寫下來。」
今天，才聽見另外一位姊妹對我說：「我覺得你已經試了所有你能試的方法，盡了所有你能盡的努力。妳做得很好，該是時候離開他了，這樣才可以不影響到你的情緒，不委屈自己，然後也不要讓他再繼續這樣對你了。這樣對你、對他都好，去過你想要的生活，把假期設計成你開心、想要的樣子。」
《破碎重生》P.36，作者：「她(靈媒)耐心坐著，讓我在小本子寫下她那些驚人的話。寫完之後，她向我解釋人類正進入『最後時期』，這段時間可能是十年、一百年或更久，她不知道，但事情正在加速，而人類最終會學到，只有愛自己，才能愛別人；只有要求擁有自己的聲音，才能聽到他人真正的歌聲。」
《破碎重生》P.37：「『現在你該回應你靈魂的呼喚了。』靈媒強調地說，『它在呼喚，但你因為過於害怕而不敢聽。你以為你知道什麼是重要的，其實你不知道；你以為讓事物安全很重要，但哪裡都不安全。對此生來說，重要的是學習靈魂的功課。親愛的，』她很溫柔地說，『現在看似痛苦的失去，將來會變成美麗的事物。你無法逃避自己的命運。你當然可以試試看，大家每天都這樣做，他們緊緊抓住，於是河流就乾枯了。......你那時嫁給你丈夫，是因為靈魂之故；現在你離開他，也是為了靈魂。親愛的，你走上了真相之路，已經把卡車往前開，卻望著照後鏡，這樣開車很危險，你知道的。你若選擇跟丈夫在一起，會過著如死一般的日子；如果離開，就會重生。如同我母親說的：『事情好轉之前，可能會變得更糟；但如果你讓事情變糟，那它們只會變得更好。』」
《破碎重生》P.41：「你我所要做的，就是鍛鍊自己的感官。我們可以試著讓腦中的噪音安靜，傾聽更深層的指示，然後不帶恐懼地躍入表象之下。」
我承認，最近這段時間，我在逃避靜心，我害怕聽見靈魂的呼喚，我害怕聽見自己的命運，我害怕我的命運跟我想的不一樣。
而且我發現我對失去的恐懼比我自以為瞭解的還要強大有力。
《破碎重生》P.21：「波斯詩人魯米說：『破曉的微風有秘密要告訴你，別回去睡。你必須尋求你真正渴望的，別回去睡。人們在兩個世界交接處的門口舉棋不定，圓形的門敞開著，別回去睡。』」
我承認，我最近其實就是在「回去睡」，而且是能睡多少盡量睡。
我很恐懼失去現在所擁有的一切，因為我現在的生活是那麼的美好，我不想失去，更不想破壞它。
《破碎重生》P.22：「有人感覺到某種內在變化正在醞釀，而他們一直很害怕去注意聚集在心中的暴風雲。」保持清醒，也是一件很令人恐懼的事，心臟真的要夠強，準備好隨時失去。但說不定就像靈媒的母親講的，讓事情變糟，說不定就是讓事情變好的開始。原來，讓事情變糟，也是必要的一種學習，而且反而才能「成人之美」。
4月24日，上禪修課打坐時，我有個靈感：「語言不是最重要的。」
學習外語不是問題，動機才是。我知道學外語對於我接下來想出國或者是想念的領域很重要，但我就是提不起勁，這點從我作語言交換時就感覺得出來。
但這句話是否定句：語言「不是」最重要的，那什麼才是？
《破碎重生》P.45：「如果有一樣東西影響了我的生命，那就是勇氣──轉身面對我內在所要求的改變的勇氣。」
沒錯，電影《文字欲》的主角作家雖然賺得了金錢跟名聲，但是他卻要永遠面對他內心不可告人的黑暗。
當然他也可以公諸於世，但這要看他怎樣做抉擇。
所以勇氣真的是最重要的，職業還在其次。
還有，當我說我覺得我的人生很不順時，外人覺得我的外境很「順遂」，這點我也在書中找到了解答。
《破碎重生》P.44：「進入改變與轉化的森林是一趟內在旅程，外在的表現不須誇張，搞得像齣肥皂劇一樣，因為真正的戲碼是在旅人的內心上演。過著最平凡生活的，可能是最不凡的靈性勇士──這些人選擇了比較少人走的路，也就是自我反省的道路。......背叛、病痛、離婚、夢想破滅、失業、親人死亡──這一切都可以是進入更深層生命的開始。」
最後，我想感謝我生命中的順增上緣，謝謝你們不論我遭遇順境、逆境，都能看見我的價值，不離不棄的接受我、陪伴我、深愛著我。
也謝謝生命中所有的逆增上緣，你們是我成長、改變的最大動力，沒有你們，也沒有今天的我。
我感謝，謝謝！
向前走 BY 許茹芸
不論好壞，不論粗暴或溫柔，不論吵鬧或安靜，不論破碎到最後有沒有重生，就，向前走吧。
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