我總是三分鐘熱度，金嗨(台語：真糟糕)？－喜悅美眉

↑今天要分享的是打響不為人知的三分鐘熱度的過往。凡走過必留下痕跡，圖為熊的腳印(左)與打響的腳(右)

　　今天早上「燒」開水的時候，想到了「三分鐘熱度」，於是想到了上星期三與老友的對話。與打響一樣，同為八年零班，對職涯很迷茫的老友說：「我對每件事情都是三分鐘熱度耶，我覺得這樣很不好。」朋友都替打響開頭了，身為三分鐘熱度女王，打響當然要來分享一下自己三分鐘熱度的經驗。

1.學才藝

　　打響學過心算，鋼琴，繪畫，芭蕾，游泳，沒有一個是精通的。

2.大學社團

　　打響參加過系學會國學組，思辯社，滋青社(康輔)，射箭社，魔術社，閱讀推廣社，潛水社，山野社，多數是一個學期沒有認真參加幾次，沒有一個是認真的待超過一個學期的。

3.選課

　　打響總是覺得很有興趣，躍躍欲試，但是學期末就退選。像第一年很認真學的西班牙文，第二年就經常翹課。或是在朋友的推薦之下，選修科技業人力資源管理，一開始覺得很有趣，每堂都到，後來缺課缺老師在臉書動態下方留言問我：「你還有要來上課嗎？」

4.業務之路

　　因為想當企業家而念S大企管系的打響，因為聽到企業家都從業務做起，為了磨練自己的業務能力而做直銷的打響，在直銷打滾了「三個月」後，便因為面臨退學而不再做直銷。

5.世界公民島

　　打響高中時夢想成為具有創意的人，因此高三時參加政大廣告營。此外，上大學後也曾經參加世界公民島的旅行家活動，完成六國企劃通過第一階段後，因為就算拿到機票，打響也沒有籌措資金的意志，就放棄繼續進入第二階段的面試了。

6,無數個說要參加的活動

　　打響過去是「看/聽到活動A，好心動，然後就立馬報名，或答應某人的邀請。之後看/聽到活動B，在心裡跟活動A判斷、比較後，確定活動B在內心的地位更勝活動A，於是就不管三七二十一的毀約。」例子不勝枚舉，舉例如下。

1)原住民文化學習社寒假隊

　　本來抱著滿懷希望，要為原住民做出貢獻的打響，去到原學社，說想要跑原學社的寒假隊(活動A)，寒假去部落帶小朋友。結果當時好友較常參加滋養青年社，打響因而去參加了滋養青年社辦的例行活動以後，打響就跑了滋青社的寒假隊(活動B)，並拒絕原學社。

2)滋清社成果發表會

　　本來因為大一升大二的寒假去美濃當寒假育樂營的小隊輔，一下跟滋青社說要好好籌備成果發表會(活動A)。結果因為受邀去做直銷(活動B)，因此都沒去排練。

3)魔術社成果發表會

　　二上本來說要參加魔術社成果發表會的表演(活動A)，結果寒假去完印度以後，因為說要認真存錢回印度找當時的印度男友(活動B)，就拒絕籌備表演，社團老師為此還生了很大的氣。結果兩個星期後就跟當時的印度男友分手，打響也沒有去找打工。

4)閱讀推廣社社長、潛水社社長

　　二下接了兩個社團的「社長」，結果二下後退學，就沒做了。

5)系學會

　　轉學考後，打響向轉學考前輩求教。為什麼呢？因為他雖然身為轉學生，但是仍跟新班級的感情很要好，因此希望在新班級也可以有好人際關係的打響才求教於他。他分享的秘訣是：「你一定要積極地參加系學會，還要幫忙跑迎新宿營。」於是暑假放榜知道打響即將念S大後，打響非常積極的在臉書加班上新同學為好友，並找他們聊天，然後表明自己想要幫忙系學會和迎新宿營的意願。

　　但是在這麼做的另一方面，高中已經參加過高雄醫學院心理營，中山大學財管營，清華大學領袖營，政治大學新聞營、廣告營，已經跑過滋青社寒假隊、參加過救國團的初級嚮導，做過直銷，幾乎體驗過所有「人造歡樂」的打響，已經對這樣的歡樂非常疲憊，甚至可以說是厭倦。(所以打響才會寫出<<為什麼我對「迪士尼」、「派對」的感覺和別人大不同？>>這樣的文章，其來有自。)

　　因此雖然照著前輩的話去做，但是打響心裡有個極大的問號：「難道我要為了討好新同學去做其實我心裡一點都不開心的事嗎？」最後雖然打響有跟著去台南辦迎新宿營，但是事前經常沒去排練。後來也沒有參加系學會。因此再度毀約。

6)山野社

　　打響後來參加了山野社，一開始答應社原要一起去爬北大武，結果因為響母覺得很危險，打響怕把這個原因說出來會被當作媽寶，因此BJS(不解釋)毀約。後來答應要去參加初級嚮導，結果也沒去，因此社上對打響的觀感非常差。

7)模擬聯合國(簡稱模聯)

　　打響在S大參加留學法國說明會時，結識了一位對國際事務非常的熱衷的學妹。她想要在S大創立「模擬聯合國」的社團，看到打響在說明會上非常積極的舉手問問題，覺得打響是個非常具有熱忱的人，因此邀請打響成為共同創辦的幹部之一。

　　雖然打響從來沒參加過模擬聯合國，但是打響認為能夠幫助S大創立一個孕育學生國際觀的社團，乃功德一件。於是就欣然答應，而且為了更了解模聯到底在幹嘛，打響還報名T大舉辦的模聯。

　　模聯的活動為期兩天，結果參加完第一天，完全不知道參加這活動的意義在哪，打響第二天就沒有參加，到下午的頒獎典禮才再出現在T大。原本打響還報名了由哈佛大學在韓國舉辦的世界模聯 (World Mun)，由於T大模聯的經驗，使打響卻步，最後向世界模聯索取微薄的退費。也因為這次的經驗，使打響完全失去創辦模聯社的熱忱。後來因為情緒極不穩定，想自殺，便以此為由，向學妹提出退出團隊的請求，學妹也應允了。

8)畢業專題

　　因為要完成一個專題才能畢業是系上的規定，而打響一開始想要一個人探討的題目，都被系上老師打槍。最後老師說：「打響，訂題目的期限快到了，我勸你找個組加入吧。」因此打響猜找到了一個想要探討跟「電子書」有關的專題的組別，心想：「我這麼喜歡看書，就是這組了吧！」組員答應了，指導老師也語重心長的說：「打響，由於每個老師可以指導的人數有限，因為你的加入，我拒絕擔任某組的指導老師，你可要好好做專題啊！」打響當然毫不猶豫地答應了。

　　後來打響如<<我如何進出「想自殺」的死胡同>>說的：「因為打響很排斥做專題、讀論文這種事，所以就一直拖著，然後也很少去開會、或是跟組員聯絡。」組員指證打響不是的歷歷時還說：「我們約好了某個時候要開會，結果你卻會說要去跑步，很荒唐。」打響說：「我以為你們很有彈性，所以才那樣說。」組員：「我們一時的善意卻成為你推卸責任的工具。」意旨打響把他們給我的方便當作隨便。

　　當然後來打響崩潰了，但這裡不是要說誰有理、誰沒理，要大家評評理、選邊站。而是明白地看到，打響又一次答應老師說要好好做，結果沒有認真做。毀約紀錄再添一筆。

　　以上只是打響對自己比較有記憶的「前後不一」，其他還有無數個打響因為三分鐘熱度而毀約，打響不記得的紀錄啊。

　　分享完以上的三分鐘熱度經驗，小蠟燭們可以理解為什麼打響自封為「三分鐘熱度」女王了吧？

　　當我們知道自己有咳嗽的症狀以後，光是為此感覺痛苦，咳嗽的症狀就會消失嗎？當然不會。要怎麼讓咳嗽症狀消失呢？當然是要試著了解自己為什麼會咳嗽，然後試著去改善造成咳嗽的原因。像是很愛吃冰的話，就要少吃冰，甚至不吃。這樣才能治本。

　　同理，三分鐘熱度的症狀也是如此，因此現在要來了解打響為什麼會三分鐘熱度呢？

三分鐘熱度的根本原因？

　　這是因為分不清楚生命中「真正重要的事」。打響沒有要透過這句話暗示某件事才是生命中重要的事，而是要強調自己「分不清楚」。就是因為不知道要幹嘛，才會想參加活動，就是因為不知道活動A跟活動B哪個比較重要，所以才會胡亂答應，把自己的處境弄得一團混亂。

　　那要怎麼辦？要怎麼樣才能分辨人生真正重要的事？

　　關於這問題，<<【當和尚遇到鑽石4】愛的業力法則：西藏的古老智慧，讓愛情心想事成>>P.91提供了一個很好的方法：「西藏僧侶有個傳統的修行功課，是在早晨起床後巡視屋子一周，把東西收好，把環境整理乾淨。

　　......我們不是要一間無菌無毒或一塵不染的客廳，我們要的只是清爽、素雅而不凌亂。當你從這樣的房間走過，它對你的心靈會有安定的作用，你的思路會更清晰，尤其是關於人生中的要事，你會想得更清楚。」

　　因為沒有造訪過西藏寺院，因此打響私自推測，佛教強調生活要簡樸，西藏寺院的雜物應該沒有很多。在這樣的前提下，保持環境的整潔當然很OK。

　　但是，要是拿打響以前雜物甚多的房間來說，把環境清理乾淨，保持整潔是不夠的，要把拉哩拉紮的東西丟掉，讓每個留在房間的東西都是有意義的。要分清楚「想要」和「需要」的差別，過簡樸的生活。這樣才會真正發現生命中重要的事情。

　　想像我的房間就是我的人生，我的房間有任何不必要存在的東西，就代表我的人生有任何不必要的東西。

　　這樣才能真正理清生命中重要的事物。

這個方法有效嗎？

　　打響於2014年12月22日、2015年2月10日、2015年2月26這三天爆發了想要自殺的強烈念頭。於2015年5月22日人生首次清理房間(別因此誤會打響是大小姐，我沒清掃，也沒人幫我清掃啊。因此在我清掃前，我的房間就像倉庫，我都寄人籬下，睡響姨的房間，距離大小姐的境界有十萬八千里遠)，而在2015年去美國打工旅遊時，在旅行的途中，已經確定自己有分辨什麼事物才真正吸引我、讓我放鬆的能力。

　　因此打響不敢說自己100%確定人生中的重要次序，但由以上的敘述證明，在清理房間過後，打響的確比清理房間以前更明白自己想要什麼，不想要什麼。

　　誠實的說，打響現在依然有毀約的情況發生，像是昨晚跟響母說晚一點要去公園聽音樂會，結果因為網誌沒打完，一直到音樂會結束，都沒去公園。

　　但是毀約的頻率減少了。打響過去會因為沒看記事本，就在無意間答應兩個不同的朋友，在同一天聚餐。如此勢必要向其中一個朋友改期。打響為了克服這件事，特地買小白板掛在房間上，為的是明白看到自己哪天有約。跟朋友訂聚會日期前，會先看白板。也會在找朋友吃飯時，確定朋友A不行，才跟朋友B說可以約。如果是以前，打響可能敲定兩個都可以，然後跟其中一個改期。

　　如果小蠟燭們依然懷疑「打響的經驗有沒有可能只是巧合呢？」那就二話不說，捲起袖子，自己試試看這個方法吧！實驗結果會告訴你答案的！

　　寫到這邊，相信有小蠟燭們內心會納悶：「哇塞，爆自己的料是很酷，但是難道你都不害怕把過往事蹟分享出來，因此被人討厭嗎？」

打響不怕被譙？

　　當然怕啊，所以寫這篇網誌的當下有負面情緒，於是向艾老大求救。

　　他給的答案在<<一個新世界>>P.147：「任何過去發生的事情，此刻都無法阻止你活在當下；而如果過去無法阻止你此刻活在當下，那麼它還有什麼力量可言呢？」

　　所以，過去的發生是事實，但是那已經是「過去」，不是「現在」，因此，過去的事就讓它過去吧。

　　如果有困在過去，無法原諒過去的自己的小蠟燭們，打響強烈推薦艾老大的兩本書<<當下的力量>>和<<一個新世界>>哦。打響覺得看了真的會把我打響，雖然小蠟燭們看了不一定有效，但反正不看已經確定自己很痛苦了，不如死馬當活馬醫，就去看看吧。

結論

　　任何問題只要「找到方法」解決，都不再是問題。

好好響響：我是「三分鐘熱度」俱樂部的會員嗎？我如何看待我的這個症狀/特質呢？