↑說印度是個繽紛的國家絕對不為過，看看他們的摩天輪！看到摩天輪就讓我想到米奇‧艾爾邦的作品《在天堂遇見的五個人》，主角是遊樂場的維修員。米奇的書真的很夯耶，這本書是我高中看的，快十年了，竟然還在賣，連封面都一樣！2010年2月，攝於印度。
最近遇見了我想放久一點再處理的事，身邊有很多人下指導棋，跟我說：「妳應該要怎樣怎樣做吧。」於是我感到不被支持，直到看到《活出當下的平靜》P.64的第十四篇，我的心就變安定了。
When Problems Seem to Lie Ahead(詩題)
當問題似乎就在眼前時
When problems seem to lie ahead
當問題似乎就在眼前時
don’t rush forward to meet them
不要匆匆迎上前去
as if they’re long-lost friends ──
彷彿它們是失散多年的朋友 ──
let them lie there, let them wait.
讓它們棲息在彼，讓它們等候
Let them sleep until it’s time to meet
讓它們睡吧，直到該要相會的時候
then give them due attention
然後給予它們適度的關注
resolve them as best you can
盡你所能解決它們
then go on your way, leaving them there
接著繼續上路，將它們留在那裡
without ever looking back.
絕不回顧
Or even, when the appointment comes,
甚至是，當約會到來時
you might find yourself waiting, waiting, waiting
你可能發現自己等待、等待、又等待
until you realize that you’ve been tricked
直到你恍然大悟，你被設計戲弄了
that there was never a problem and there’s nothing here
從來就沒有問題，這裡空無一物
except a long thin shadow, cast by your thoughts.
除了細長的影子，是你的思維所投射
11月7日，恩師跟我分享：「我正在看這本書(《遇見一個人的圓滿》)，才開始看，但是從序文開始就蠻被吸引的。」
11月26日，我跟恩師分享：「老師，我已經讀了《遇見一個人的圓滿》，目前最受用的就是P.109：「所以，如果你也看到自己在用男性能量做事情的時候，可不可以退一步，停兩天，把這個事情放在那裡，讓它慢慢去發酵，說不定過兩天就真的水到渠成了。」現在很急的時候就會想說，要不要再等一等，以前都等不及，馬上就要，因此活的很用力。」
12月21日，我跟梵唄王子說：「我覺得最近生活滿順的，今天我要出門買車票，但一直不想出去。下午我阿姨就來我家(我根本不知道她會來)，她「剛好」要去街上買東西，我就說我要搭便車，然後我還賺到明天的早餐跟手機殼。我就覺得有時候多等一下，會有意想不到的事情發生！=)」
他回答：「哈哈哈哈，這種巧合挺好的，之前(12月17日，台中寶雲寺的法青日)有個要來參加法青活動的同學，找不到路，結果在路上遇到一個師姐，聊了天，就直接把他載來。某些因緣就是這麼奇妙，就是剛剛好的會出現。」我：「恩恩，對阿，需要的資源手到擒來(原指作戰一下子就能把敵人捉拿過來，後比喻做事有把握，不費力就做好了。)。」
我問：「遇到師姐的地方到寶雲寺很遠嗎？」梵唄王子：「不遠，但是很巧合，因為那個師姐也不是法鼓山的，是慈濟的師姐。」我：「WOW！這個猛耶！我以為師姐是法鼓山的。」他：「嗯，我原本也以為是，結果是慈濟的。」
說到等待，在我心目中最高竿，最想分享的故事就是Anita Moorjani的故事了！她的瀕死經驗分享在《死過一次才學會愛》裡。接下來我想要自由安排引用順序，來跟大家分享Anita的「等待」，真的很經典，套句《心念的力量》P.14尊者貓的話：「親愛的讀者，請把妳〈你〉自己安頓在最喜愛的椅子或沙發裡。還要確認一下喜愛的飲品和點心就在手邊呦。關掉那討人厭的手機，最好是把它完全遺忘在另一個房間裡吧。然後，對著你摯愛的貓咪招招手，歡迎她〈他〉來共讀。
準備好了嗎？挺舒服了嗎？
非常好。那麼，要開始了哦。」
《死過一次才學會愛》P.80：「這幾個月來，我經常淚眼汪汪地去探是好友索妮，她去年診斷出罹癌，現在正躺在醫院裡性命垂危。我既害怕又傷心，看著疾病一吋一吋吞噬她的身體。癌症像一頭拒絕被馴服的野獸，連最先進的醫學也束手無策。我無法想像同樣的慘劇發生在我身上。但是脖子上的腫塊逼我正視這個可能性，於是我去做了檢查。切片後，今天要去看檢查報告。
醫生宣布結果時，態度溫柔又親切：『這是淋巴癌，是淋巴系統的一種癌症。』『癌症』兩個字一出口，我就再也聽不清楚他後來說什麼了，他的聲音模糊地像是從水裡傳出來一樣。我的眼神呆滯，傻傻望著診間的窗外。窗外的景象一如往常──夕陽繼續西下，慢慢沉入海港；摩天大頭閃耀著柔和的橘色與琥珀色光芒；人們踩著匆忙的腳步，前往充滿笑聲與喜悅的地方。被宣判罹癌，我的世界隨即變色了。」
《死過一次才學會愛》P.93：「我發現我把自己關在恐懼與絕望的牢籠裡，對人生的體驗育來愈狹隘。而時間就這樣溜走。在我眼中，沒有癌症的人都很幸運。我忌妒每個健康的人，他們過著怎樣的生活都無所謂，至少他們很健康。他們的身體裡沒有住著一個惡魔，無情地吞噬著健康、心智、人生。
每天早上，我都帶著一絲絲希望醒來──今天也許會出現轉機。但是每天晚上又會帶著沉重的心情入眠，挫敗感一天比一天更強烈。
幻滅的我開始懷疑自己這麼辛苦對抗病魔，到底是所為何來？這一切到底有什麼意義？在痛苦與恐懼中，我再也看不到努力的目標，我累了。我開始考慮放棄，準備承認自己打了敗仗。
這時候我已經進出醫院多次，接受輸血和其他療法。在家的時間幾乎都用來睡覺或休息，我無法出門，走一小段路就會吃不消。半小時的活動，就會讓我累得喘不過氣來。我的體重驟降，一直處於輕微發燒的狀態。......
距離我上次看一聲已經過了六個星期。現在連呼吸都讓我感到筋疲力盡，氧氣筒成了必備的夥伴。我沒辦法平躺，一躺平就會被嗆到難以呼吸，必須半躺半臥才不會被自己的口水噎死。要變換臥床姿勢已成為不可能的任務。我全身上下都長滿了膿瘡，大量的毒素入侵我的身體，我的皮膚不得不自己迸裂，排出體內的毒素。」
《死過一次才學會愛》P.97：「二OO六年二月一日的早晨，我的心情比平常好多了。我開始注意到身邊的事物，天空看起來更藍，世界似乎更美好。雖然行動仍需依賴輪椅、氧氣筒也不能離身，但是當我從醫院返家時，我覺得自己已經準備好放手了，一切都會安然度過。」
《死過一次才學會愛》P.98：「世界不會因為少了我而停止轉動，沒什麼好擔心的。雖然不知道原因，但是我的心情非常輕鬆，已經很久沒能這樣了！這是我當時的想法。
我的身體承受著疼痛，呼吸困難又辛苦。因為全身都痛，看護在回家前幫我打了嗎啡，讓我晚上能好好休息。但是我有一種不一樣的感覺。我覺得自己慢慢放鬆了下來，不想再緊緊抓住我一直不肯鬆手的生命。這段日子的我，就向一個掛在懸崖邊上的人。我一直在打一場注定要輸的仗，再怎麼掙扎也只能勉強苦撐。現在，我終於準備把緊握的雙手放開。我就這樣陷入深沉的睡眠之中。
隔天，也就是二月二日，我張不開眼睛。因為我的臉腫得太厲害了，雙臂、雙腿、雙手跟雙腳也一樣腫脹。丹尼只看了我一眼就馬上打電話給醫生，醫生讓他立刻送我進醫院。」
《死過一次才學會愛》P.107：「『穆札尼先生，我們現在已經無能為力了。她的器官停止運作，淋巴系統裡都是檸檬大小的腫瘤，從頭顱底部到下腹部都有。她的大腦嚴重水腫，肺部也一樣。她的皮膚長滿膿瘡，留出有毒素的體液。她應該撐不過今晚。」男醫生這麼告訴丹尼(Anita的先生)。我以前沒有見過這個醫生。」
《死過一次才學會愛》P.110：「我愈往外膨脹，這種奇妙的狀態就顯得愈正常。事實上，我一點都不覺得這種狀態奇怪。當時這一切對我來說，再自然不過了。我非常清楚醫護人員對我所做的各種急救細節，但是在大家眼中的我正陷入昏迷之中。......
我愈來愈深入另一個世界，繼續向外擴張，慢慢語所有的人事物融為一體；同時我也感覺到自己對親人和環境的眷戀正在慢慢消逝。友義塚至高無上、極為美好、無條件的愛包圍著我，並隨著我漸漸放開對俗世的眷戀，這種愛也把我抱得更緊。」
《死過一次才學會愛》P.124：「我發現父親的真實本質用更直接的方式跟我溝通：親愛的，我希望妳知道，妳回家的時候還沒到。妳可以選擇跟我走，或是回到原來的身體裡。
但是我的身體已被癌症蹂躪得形容枯槁！我立刻浮現這樣的想法。我為什麼想要回去那樣的身體呢？那句身體只會折磨我，而且不只折磨我，還折磨媽媽跟丹尼！我不知道回去有什麼意義。
更何況處在這種無條件的愛的狀態，充滿了喜樂，我實在不想回去。我想永遠留在這個地方。」
《死過一次才學會愛》P.125：「接下來發生的事極難形容。首先，無論我的意識想到什麼，都會立刻出現在我面前。其次，時間完全無關緊要。時間甚至不在考慮的範圍內，就好像根本不存在似的。
在這之前，醫生已經檢查過我的器官功能，檢查報告也已經寫好了。但是，在那個國度裡，檢查報告的結果與內容似乎都在等我決定──看我到底想活下去，還是想要繼續踏上死亡之路。如果我選擇死亡，檢查結果就會是器官衰竭。如果我選擇回到人世，檢查結果就會是器官開始恢復功能。」我在《韓國藝人鐘鉉輕生──此篇獻給所有曾經想自殺的我們》分享過關於祖母的夢，這個夢幫助我意識到人生的境況真的是我們自己的選擇，就像露意絲的肯定句說的：「今天是我昨天創造的未來。」我們今天的收成，就是過去播種的成果。
《死過一次才學會愛》P.126：「當俗世的我與家人將我吞沒時，我的情緒也抽離得愈來愈遠。我再次感受到眼前有一個更宏大的計劃等待著我，這給我一種安心的感覺。我知道就算我選擇不回去，生命的偉大織錦還是會繼續編織下去。
就在我決定走向死亡的瞬間，我領悟到更高一層的真理。
既然我已經了解自己是誰，也明白真正的自己是多麼美好，如果我選擇回到俗世，我的身體將會快速痊癒，而且不需要幾個月或幾個星期，而是幾天之內！我知道如果我選擇回到俗世的身體，醫生將再也找不到癌症的蹤跡！」
《死過一次才學會愛》P.127：「怎麼可能？這個真相使我大感震撼，我很想知道為什麼會這樣。
然後我明白了，身體只是內在狀態的一種反射。如果內在的妳知道自己有多偉大，知道自己與萬事萬物的連結，身體就會迅速做出反射並且快速痊癒。
儘管我可以選擇生死，但是我也覺察到另一件事──我好像還有尚待實現的目標。到底是什麼？我要怎麼找到它呢？
我意識到我不用四處尋找自己的目標，它會自己出現在我面前。它會幫助許多人，成千上萬的人，甚至更多，也許是把一個訊息告訴他們。但是，我不用刻意尋找或設法想出實現的方法。我只要讓它自己出現就好。
要達到這種無所求的狀態，我只要做自己就行了。我發現這些年來，我最該做的事就是做自己，不苛責自己也不忘自菲薄。」這讓我想到聖嚴師父說：「人生的目標是來受報、還願、發願。」Anita得癌症已經受報了，接下來她要返回人世還願。
《死過一次才學會愛》P.145：「『但這是不可能的。』醫生說：『她身體裡肯定還有癌細胞，因為癌細胞不會消失得這麼快。我們必須找出癌細胞在哪裡，找不到就麻煩了，因為這樣我沒辦法決定用藥劑量。」醫生在乎的是他沒辦法執行他的工作：決定劑量，而不是慶祝病人的康復。我覺得這點很詭異，代表我們的醫療風氣是不是出了什麼問題？雖然《聖嚴法師108自在語》有一句說：「把病交給醫生，把命交給菩薩，如此一來，自己就是沒有事的健康人。」但我也在聖嚴師父的開示裡聽他分享過：「我的醫生要我每天工作兩個小時就好，而我白天只有兩小時可以休息，其他時間都在工作。醫生要我多休息，我說，我是邊工作邊休息。如果我不工作，哪裡有法鼓山？醫生的建議我會參考。」
《死過一次才學會愛》P.145：「放射科醫生走到附近的電話旁，我聽見他打電話給我的腫瘤科醫生。『我實在不明白。我手邊有病人兩週前的淋巴系統掃描結果，當時到處都是癌細胞。可是現在她全身的林巴結，都沒有大到可能是癌細胞的腫塊。』我聽見他這麼說。」
《死過一次才學會愛》P.149：「『如果你們在我的身體裡找不到癌細胞，為什麼我需要檢查、吃藥？』我提出疑問。
『我們找不到癌細胞，不代表癌細胞不存在。別忘了妳幾週前剛入院時已經性命垂危！』他們答道。
最後他們為我做了全身的正子斷層造影，結果一樣找不到癌細胞。我的治療終於告一段落了。
還有一件事讓醫療團隊也大感不解，那就是他們本來為我安排了整型醫生縫合脖子上的膿瘡傷口，後來也不需要了，因為傷口全都自行癒合了。
二OO六年三月九日，在我被緊急送醫的五個星期後，我出院回家。除了上樓梯還是需要幫助外，這時的我已經可以自己走路了。醫生在我的出院許可上大大寫著：『出院返家休息，至少六週不可逛街血拼或劇會狂歡！』我真的好高興。」
分享完了！我跟大家一起重遊Anita發病到痊癒的場景，我突然覺得好Anita的故事精準詮釋了朴樹《No Fear In My Heart》的其中一句歌詞：「只有奄奄一息過，那個真正的我，他才能夠誕生！」 我這幾天就有想到：「雖然外境的重大事件真的能夠增加我們靈性成長的機率與速度，但是也有可能奄奄一息不代表我們真的要在外境上經歷重大到讓身體損傷的事件，就像我的退學，雖然我經歷這件事時，身體毫髮無傷，但是我也有「奄奄一息」的感覺，然後我因此更貼近真實的我，我更知道自己要什麼。不管什麼樣的外境，能夠引發我們踏上內在的旅程，我認為這是最重要的。
今天早上醒來坐在床上，我看著睡前在床上放的兩本書，這是我為了睡醒後打文章分享特別準備的書(並不包含Anita的書)，我感覺有點厭離，不太想分享。所以我就先誦法華經第二品，誦著誦著，我突然想到《死過一次才學會愛》，然後我就覺得跟我想分享的主題太搭了！Anita完全點燃我的熱情，於是我才開始打文章，所以我真的很喜歡念經，念經後總能發生意想不到的事。但是也要注意，艾老大說過當我們把一件事本身當作工具時，我們就不快樂了，所以我也是很需要念經本身的那段過程，並不是只求念經後的效果，當然這也很重要，但是細細品味念經的過程，比目的更重要。
12月24日，我跟恩師說：「其實昨天佛教論壇結束就想要跟老師分享論壇心情，但今天回到台中的家，念了一點經，心情比較平靜，也比較能理得清楚自己想說的話。在台北比較多跟外界互動，心比較混濁，比起念經的時候。念經就好像回家一樣，是心理的回家，不是身體的。我自己的想法是，身體回家不等於心裡回家。不管身在哪裡，心裡回到平安、安定的家是最重要的。」
所以我也鼓勵大家在覺得很煩亂的時候，不妨拾起一本佛經，開始誦讀，會有意想不到效果。有一次我在卡內基當學長，當次分享主題是選一個自己有應用的卡內基原則舒緩焦慮。有位大學女孩分享她焦慮時，念她阿嬤給她的佛經，之後內心漸趨平靜。我當時聽她分享時覺得她真有勇氣，當然也替她捏把冷汗，因為她竟然敢在非宗教地盤(卡內基訓練中心)談論宗教。結果她的短講竟然得到傑出表現獎，那次經驗令我印象超深刻！佛經就是有這種魅力，而且我想投票給她的人不見得都是佛教徒吧，我不曉得，但大家都是大學生，總之我覺得很不可思議。
說到這裡，你有發現Anita的故事跟這篇主題哪裡搭了嗎？來，你來，你來來來。我幫你恢復記憶，君不見我開頭分享的詩句裡有：「當問題似乎就在眼前時，不要匆匆迎上前去，彷彿它們是失散多年的朋友 ── 讓它們棲息在彼，讓它們等候，讓它們睡吧，直到該要相會的時候，然後給予它們適度的關注，盡你所能解決它們，接著繼續上路，將它們留在那裡，絕不回顧。」
有嗎？有發現嗎？我都特別用螢光筆畫出來了。鏘鏘鏘！答案揭曉：Anita在瀕死經驗裡得知自己會痊癒，但是她回到自己身體裡時並沒有立刻痊癒，她等了五個星期。
就我自己看來，我覺得在我此時此刻所經歷的生命歷程中，分享Anita的這些文字，是宇宙要我安心，告訴我一切都會很好的重要象徵，凡事沒有巧合。
《死過一次才學會愛》P.114：「換句話說，這裡的時間不是所們所熟悉的線性時間。人類的心智會把事情按照先後順序排列，但事實上，當我們的表達無須透過肉體時，過去、現在或未來的每件事都正在同步發生。
雖然我能夠在那個世界裡清晰地感覺到每個時間點，但是事後回想並書寫下來時反而感到困惑。既然線性時間不存在，就不會有明顯的先後次序，因此要重新描述絕非易事。
現世的我們似乎受限於五感，一次只能專注在一個時間點上，再把時間點串起來營造線性事實的錯覺。我們的肉體也限制了我們對空間的感知能力，讓我們僅能接收來自眼、耳、鼻、舌和皮膚的感覺。然而，在擺脫掉身體的限制之後，我可以同時感受到與我有關的每一個時間與空間。
在那個擴大的世界裡，我難以用言語形容我被強化的洞察力，無論我怎麼盡力都無法解釋。那是一種奇妙的洞澈。」
Anita描述的時間感，讓我稍稍可以捉摸日本小說家山本文緒在《藍另一種藍》寫的一句話：「這個世界上肯定有另一個我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。」
《死過一次才學會愛》P.115：「我看見我的生命與目前為止我所知道的一切交織在一起。我的人生經歷就像一根線，穿梭在一張巨大且色彩繽紛、無邊無際的織錦裡。其他的線與顏色代表跟我有關的人事物，包括我經歷過的每一輩子。有些線代表我的母親、父親、哥哥、丈夫，以及每一個曾經走入我生命中的人，無論他們跟我的關係是正面或負面。
天啊，甚至有一條線代表比利，那個小時候霸凌我的人！
每一次相遇交織成了一張織錦，也就是我的人生到目前為止的總和。也許我只是其中的一條線，卻是這張織錦上不可或缺的一條線。」打完這段，我不禁想，第八識阿賴耶識就是這樣記錄我的人生嗎？唯識說我們所有的「業」都記在阿賴耶識裡。
《死過一次才學會愛》P.116：「目睹這一切，我終於明白我之所以能夠成為獨一無二的自己，是因為我自己、我遇到的每一個人以及生命本身。努力把自己變成另一個模樣、不會讓自己的人生變得更好，只會剝奪了真實的自我！而且還會讓其他人無法感受真實的我，讓我無法如實地與他人互動。失去了本初，也會讓宇宙失去了我所存在的意義，以及我來到世上想要表達的東西。」
《死過一次才學會愛》P.117：「我看見那張出色的織錦上累積著我的一生，從出生一直到現在，我可以清楚看出為什麼今天我會來到這裡。
看看我的一生！為什麼我一直對自己這麼嚴苛？為什麼我要一直責怪自己？為什麼我要妄自菲薄？為什麼我不為自己挺身而出，勇敢地向這個世界展是我美好的靈魂？
我為什麼要為了取悅他人而自我壓抑，扼殺自己的聰明才智與創意？每一次的口是心非，都是對自己的一再背叛！我為什麼非要得到別人的認同而違背自己的心意？我為什麼沒能傾聽我美麗的心，說出真心話？
當我們受困在軀殼裡，為什麼沒能及時明白這個道理呢？我為什麼沒有發現，我們不應該如此苛求自己？
在環繞著我的無條件的愛與接納之中，我用全新的眼光看待自己，我知道我是宇宙中一個美麗的存在。不需要做任何事情，單單只是存在，就值得被溫柔看待而不是批判。因為我存在，所以我值得被愛，就是這樣。」
《死過一次才學會愛》P.119：「我也明白癌症跟我之前所想的不一樣，它不是做錯事的懲罰，也不是任何行為所導致的報應。每個時刻都有無限的可能性，我只是在某個時間點上走到某個地方，這是人生中的每個決定、每個選擇與每個念頭所累積而成的結果。我的許多恐懼與強大的力量，在人生的這個階段以癌症的形式呈現出來。」
打到這裡，我昨天透過恩師知道了世界上有一個人活出了這種態度，恩師說：「因為她，我第一次知道，原來人的年老可以是這麼過。」
昨天我收到恩師的分享〈也可以說是恩師送我的聖誕禮物〉：「聖誕節，打skype電話到英國給老朋友。我們忘年相交25年，情同家人。
她接起電話，很開心。說著剛從醫院回來，在醫院住了三天。
我不知道她住院了。原來是最近屢犯、無來由的心律不整，幾乎昏厥。鄰人幫忙叫了救護車，緊急救醫，醫生要她住院，一住就住了三天，差點以為今年無法在家過聖誕節。我問她，有幫手嗎？獨居的她生病住院，誰照顧？
『本來被告知要住院時，我也想，會不會很孤單呢？結果一切都很好。』她說。『同病房另兩個老太太一直講著她們小時候的事情，很有趣；晚上是不好睡，但是護士小姐人好極了，半夜不斷來照顧大家。』『這次住院，還學到很多新的經驗；有許多知識我以前不懂，這次學了很多。還有，神一直在身旁、、、我發現自己一點也不孤單。』『趕在聖誕節前一天出院，正好可以回家過節；原本約好一起過節的朋友來住兩天，我們兩人一起過了很寧靜的聖誕夜；正等著過一會要去社區活動中心聚餐時，接到妳的電話；能在今天與妳講到電話，所有的人都在，今天真是太美好了。」『等一下要來看女王的聖誕演說，不知道今年她要說什麼。』『今天太好了，真好的聖誕節。』
我朋友的生活很豐盛，因為她的心很豐盛。她今年80歲，家人都已經不在了；沒什麼錢，沒什麼特別社會地位。但是我每次都從她身上學到很多。」
我回答：「老師，謝謝您跟我分享這則溫馨的小故事，我最感動，覺得最溫馨的就是：『本來被告知要住院時，我也想，會不會很孤單呢？結果一切都很好。』讓我覺得好像真的像艾克哈特托勒說的：『只要不抗拒，壞事都能變成好事。』最可貴的是，Gail都能看到人世間值得感恩、美好的一面。『所有的人都在，今天真是太美好了。』『神一直在身旁。』『今天太好了，真好的聖誕節。』」
我不是在狗腿耶，看到一個八十歲的老奶奶，在住院出來以後說：「今天太好了，真好的聖誕節。」不覺得很催淚嗎？我自己心都揪了一下。
恩師說：「我朋友的情境，如果換一個人，可能就會說出很悲慘的版本。」我回答：「對！就是什麼聖誕節前我竟然要住院blablabla，我完全可以想像，這是一項很簡單的任務，哈哈哈哈哈。」恩師接著說：「無兒無女，靠一點養老金過日子。又老又病等等。但是她完全相反。80歲，但是在她身上有難得的清新。」我說：「這就是年齡很大，但心靈很年輕。」
接著恩師又分享一則小故事：「有一次她打電話告訴我，她生日到了。因為她知道那陣子我很忙，一定會忘記，然後我會很懊惱自己忘記；所以她就主動提醒我。」
我說：「哇塞！我覺得就是很溫馨！就是一股暖流。老師妳也很猛，為了跟我分享，英翻中。」恩師回答：「我覺得我很被她的話所感動，所以要趕快記下來。」
聖嚴師父說，上報四重恩就是指三寶恩，父母及師長恩，眾生恩，還有國家恩。如何定義老師？廣義的說，只要教會我們一件事，他就是我們的老師。我覺得Anita教會了我很多事。
我在《怎樣才可以有安全感？─ 恆河母的奇幻之旅》曾經分享自己的經驗：「就在那樣的痛苦中，我體會到了「寂靜」，當下也明白死亡其實很平靜，並不可怕。」就像《死過一次才學會愛》P.137，Anita講的：「當時的我，不太明白自己為什麼可以如此樂觀，我只是隱約感覺到自己知道一些事情。」我這輩子還沒有死過，我也不知道當時為什麼我會覺得死亡很平靜，不可怕，但我感覺我知道。後來讀了《死過一次才學會愛》，Anita的經驗印證了我當時的感覺，我特別感謝她。
Anita真的幫我非常非常多！以下是我5月30日貼在粉絲專頁的動態分享。
【端午節禮物】
5月13日的凌晨，我熬夜看了Anita Moorjani的演講《談瀕死的啟示》。從那以後，我的人生改變了。今天是5月30號，我終於不會說我失戀了。當我看得「越清楚」，我越「慶幸」我被拒絕了。如果真的交往的話，真的會很慘、很痛苦，那才真的是disaster。兩個都不愛自己、都希望向別人索取愛的組合，不是disaster，還能是什麼？我現在看得很清楚，而且我還在move on。
昨天下午朋友問我說：「妳好嗎？」那個時候我很難過，所以我說：「我不好。」(我不用永遠保持正向，我允許我自己難過。)
我覺得透過閱讀讓我放鬆的書，我「洗掉」了很多不適宜的信念，感覺心比較輕盈。然後我還在慢慢從中復原，這一切從讓自己「停機」開始。停機不是不做事，而是不逼自己做「應該」做的事，只讓自己做「想」做的事。而且，這還包括「毀了」自己以前建立的形象。因為，我沒有辦法把自己塞回去以前畫給自己的框框裡，我已經不是從前的那個我了。
我很感謝這次失戀的因緣，它讓我在即將滿26歲之際，開始懂得照顧自己、陪伴自己。我很感謝這個因緣讓我有機會停下來，檢視我的人生，看看我到底都對自己做了什麼？沒錯，不是別人對我做了什麼，而是我對自己做了什麼？從成長的角度來看，我真的覺得自己相當幸運，很感恩，真的。
然後，我也沒辦法說服自己說我always是「懶惰」的。因為我是這麼努力地嘗試想要做我真心想做的事情。一個懶惰的人怎麼可能在放假的時候，沒有人逼的時候，還花上幾個小時，寫4400字以上的網誌？一個懶惰的人，怎麼可能在放假的時候，看原文書還認真查單字？
我覺得懶惰只是「不想做」，那我們就可以想想看我們在什麼方面是勤勞的，有熱情的。我們也可以很有熱情的睡覺，很有熱情地躺在床上休息啊。
但我有時候還是懶，我沒有說我「完全不」懶。我只是不是100%的懶。替自己安上不適合的標籤，只會降低自己對生活的熱情。
凡事都是一體兩面，當我們開始放掉自己沒那麼有熱情的事，才有空間容納真正有熱情的事。這就是為什麼「放手」這麼重要，我們真的是來人間學習照顧自己的，不是來抓住某些東西的。如果放手比較舒服，那為什麼要「逼自己」緊緊抓住？
不是感謝對方拒絕我(誰喜歡被拒絕？被拒絕超不舒服的好嗎)，而是感謝這次成長的因緣。如果不是因為這一切，我可能還在醉生夢死，哈哈哈哈哈，所以很感恩。有時候，大量的刺激=大量的成長，人生就是來學習我們要學的，這是我們的使命，不是學歷、不是金錢、不是飲食習慣、不是異性戀、同性戀、不是廢不廢死刑、不是時不時尚、不是環遊世界了沒、去了幾個國家。
只是選擇、判斷自己的出發點是恐懼或熱情而已。我的意思是，我們都可以選擇上面的任何一項，我沒有予以否定，否定就是抗拒。但是要判斷自己的「動機」，這才是真正重要的「人生大事」。如果每個人都對人生充滿熱情，都愛自己，我們怎麼還捨得傷害別人？
所有的外在事件都是來幫助我們走上適合自己的路，慢慢理解。
除了以上提到的，另外，9月12日的凌晨，我遇到了人際關係的瓶頸，內心起了很大的波濤，恩師跟我分享：「早上起來，剛好看到anita的直播，聽了十分鐘，還沒聽完，但是覺得很好。先傳給你。」Anita說我們很多人都急著把自己的憤怒等負面情緒倒給身邊的人，但是最重要的是要先穩住自己，這才對世界真正有幫助。因此我冷靜了下來，因為Anita提醒我「冷靜才真正對世界產生幫助」。為了提醒自己這件事，我昨天買了蛋黃哥的鉛筆盒，原因就是上面的標語：「KEEP CALM AND WHATEVER(無論無何，都要保持鎮靜)。」
12月8日，我跟恩師分享：「我粉絲專頁11月28日分享Anita Moorjani照片的動態，也是想提醒自己要放鬆，我當下tag她，這個小小的舉動，結果Anita本人按我讚耶！沒有狂喜，但是有驚喜，想跟老師分享。重點是我還PO中文！而且她粉絲人數這麼多(聽她演講說最後有很多人她沒辦法簽完)，她主動來按我讚真是太酷的巧合了，我沒想到，覺得她好貼心喲。會接觸Anita也是因為老師送我電子書《Dying to be me》牽起我跟她的緣分，老師是我們的媒人。她的讚很低調耶，最右邊那個，而且她不嫌棄我按讚數那麼少，哈哈哈哈。」
恩師問：「真的？ 她按妳讚！」然後我就分享照片，證明我所言屬實。
Ready for Love BY OLIVIA ONG
5月16日，我在粉絲專頁的動態分享下面這些文字。
【美好】
I feel I want to take it. 生活猶如一灘死水，跟著Anita的指引，我終於覺得人生又有希望了。
現在看Anita的影片讓我想起高中時，看《祕密》(談吸引力法則)的影片看了三遍。然後艾克哈特托勒的《一個新世界：喚醒內在的力量》我也看了不只一遍，《一個瑜伽行者的自傳》我也是滿懷熱情的閱讀，奧修自傳《奧修自傳：叛逆的靈魂》也是，《享受吧，一個人的旅行》，還有《我就這樣一路滾進美好天堂：真實而意外的靈性冒險之旅》也是，「咻」地，每天馬不停蹄，就看完了。這就是熱情啊！我高中看了一堆圖文部落格也是這樣的盛況。
我會這麼有熱情是因為這些書真的讓我「感覺很好」，讀艾老大《一個新世界：喚醒內在的力量》時，我有了靈感，我感覺到死亡並不可怕，而Anita的描述正證明了我的感覺。讀《奧修自傳：叛逆的靈魂》時，我感覺到我的手自然放鬆，也感覺到和平從放鬆開始。讀《享受吧，一個人的旅行》讓我對禁語禪修有很深的憧憬，《一個瑜伽行者的自傳》讓我深深相信修行可以改變命運。
星期五我熬夜看Anita的影片，奇蹟發生了，我發現我竟然「盤腿」，就算師兄跟我說盤腿可以幫助讀書，我也怕我腳臭熏到閱覽室的人而沒有盤腿，沒想到看anita的影片我竟然「自動」盤腿耶！這讓我相信當我們放鬆時，「真的」會自然而然想要盤腿。因為我平常真的沒有盤腿的習慣，而且能不要盤就不要盤，能躲就躲，因為我很容易腳麻，所以當我發現自己「竟然」盤腿時，真的覺得超奇蹟！
我覺得，當英雄的生活陷入泥淖時，就是需要有救星，Anita就是我現階段的救星。然後我們每個人都正在進行屬於我們個人的、私密的，英雄之旅！
(當我可以打愛心時，就代表我的心是有點力量的) 最後，我很感謝宇宙指引我跟Anita相會，真的太感恩了。
然後我也開始重新拾回我的「直覺」，以前我都認為別人會比我還要理解我，所以會推薦我最適合我的，結果原來最值得信任的還是女人的第六感哪！！！
正在慢慢找回我的力量與自信，孩子們(力量&自信)，快回家吧！馬麻(我)在等妳們回家！(親 >3<)
《遇見一個人的圓滿》P.21，德芬說：「我向來覺得，內心有創傷的人才會主動去尋求解脫的法門。」我那時候內心有失戀的創傷，後來我找到了Anita。失戀的當下真的是怨天怨地，後來走出來之後真的很感謝這段經驗。這次失戀的經驗真的幫助我迅速學會「愛自己」這一課，這也是為什麼我六月練肯定句練得很勤，這全都是失戀的傷痛帶給我的禮物。這樣看來，失戀的體驗真的是我生命中的墊腳石，我感恩！
想要分享Ready for Love這首歌是因為，我現在的心理狀態已經差不多準備好迎接下一段戀情了。
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